És possible distingir entre la irritació del menisc i l’esquinçament del menisc?
El menisc la irritació sovint no es distingeix clarament de la llàgrima de menisc pels símptomes. La irritació en la majoria dels casos no és tan dolorosa. No obstant això, ambdues lesions poden provocar un augment dolor durant el moviment o la tensió.
A menisc esquinçat sovint també s'acompanya d'una inhibició de l'extensió al fitxer articulació del genoll. Tanmateix, inhibició de estirament també es pot produir quan el fitxer menisc s’irrita si s’ha format una inflor greu que impedeix l’estirament. Per tal de poder excloure de manera fiable a menisc esquinçat, s’hauria de realitzar una ressonància magnètica del genoll (ressonància magnètica). A més, a menisc es pot visualitzar la llàgrima artroscòpia del genoll, en què es pot realitzar el tractament immediatament si hi ha danys. Aquest tema també pot ser del vostre interès:
- Lesió del menisc
Teràpia
Molt important per a la teràpia d'un irritació del menisc és que s’estalvia el genoll afectat per recuperar-se. Aquesta protecció ha de durar unes 4 setmanes, en funció del procés de curació i dels símptomes de la persona afectada. Un terapeuta manual ha de dur a terme una teràpia manual.
En la teràpia manual, el terapeuta utilitza certes tècniques per trobar-ne la causa dolor o un bloqueig de moviment a l’articulació i, segons els resultats, selecciona tècniques i mànecs especials de moviment com a teràpia. En la fase aguda, sovint és útil posar els afectats cama refrigereu-lo, per exemple, amb embolcalls de gel o mató. dolor i medicaments antiinflamatoris (AINE, antireumàtics no esteroïdals) com ibuprofèn or diclofenac també pot proporcionar alleujament a curt termini. A causa del seu ampli espectre d'efectes secundaris, que es produeixen principalment durant l'ús permanent, la ingesta aquí s'hauria de limitar a uns dies en què el dolor és agut.
Durant tota la fase d’estalvi, el tipus d’esport que pot ser la causa irritació del menisc s’hauria d’abandonar en qualsevol cas. Fins i tot després de la fase d’estalvi, quan se suposa que el genoll ja no és un problema, s’hauria de plantejar canviar a un altre esport menys estressant per al genoll, ja que després de la primera aparició de irritació del menisc augmenta la recurrència i també el risc d’artrosi. Esports com la marxa nòrdica, el ciclisme o natació es consideren particularment suaus al genoll.
Si la persona interessada en pateix excés de pes, és absolutament aconsellable intentar reduir el pes. D’aquesta manera, es pot evitar una sobrecàrrega renovada del genoll resultant de l’augment del pes corporal. Si no s’adhereix a la fase de repòs o es pot reduir el pes recomanat artrosi dels articulació del genoll, que és una malaltia degenerativa irreversible (irreversible) de l'articulació del genoll que sovint només es pot tractar en les seves etapes posteriors mitjançant la substitució de l'articulació del genollgenoll TEP, endopròtesi total de genoll).
En la mesura que la irritació del menisc és causada per una malposició i la sobrecàrrega resultant del articulació del genoll, portar sabates o plantilles ortopèdiques pot compensar-ho i evitar així que es desenvolupi el dolor. Externament, tant un ungüent esportiu amb analgèsics, ingredients a base d'herbes com ungüents que contenen principis actius com diclofenac (per exemple, Voltarensalbe) es pot aplicar al dolor al genoll. Aquests ungüents són particularment efectius quan s’apliquen sota un embenat estabilitzador aplicat professionalment.
L'avantatge d'aquesta aplicació externa local és que no hi ha efectes secundaris típics de diclofenac comprimits (Voltaren® en forma de comprimits) com estómac dolor o la formació d’un Úlcera d'estómac. No obstant això, per al dolor agut, el diclofenac o ibuprofèn també es pot prendre en forma de comprimit durant uns dies, ja que els efectes secundaris típics solen produir-se després d’un ús prolongat. En cas d’irritació del menisc, un embenat pot ajudar a pal·liar els símptomes.
L'articulació del genoll està recolzada i estabilitzada per l'embenat. A més, l’articulació del genoll i els meniscos irritats s’alleugereixen amb l’embenat. L’alleujament s’aconsegueix augmentant la pressió a l’articulació del genoll mitjançant un coixinet de pressió al suport.
El coixinet de pressió s’assenta al ròtula (ròtula) quan es porta el suport. És important que el suport s’adapti correctament. La pressió del suport s’ha de situar en la posició correcta de manera que es pugui guiar l’articulació del genoll i alleujar els meniscos.
S'ha d'utilitzar l'embenat fins que el pacient estigui lliure de queixes. També es pot utilitzar durant les activitats esportives com a mesura preventiva després de la irritació del menisc per evitar la recurrència dels símptomes. Més informació sobre això:
- Embenat del genoll
Homeopatia es pot utilitzar com a tractament de suport per a la irritació del menisc.
No obstant això, si les queixes del genoll persisteixen durant un període de temps més llarg, s’ha de consultar un metge. Els glòbuls es prenen en potència D12, cinc peces, tres vegades al dia. Per una banda Àrnica es pot prendre per dolor.
Si el dolor és més espinós, Apis melifica pot alleujar els símptomes. La calèndula pot contrarestar el dolor i la inflamació. Es pot prendre colchicum per treure dolor i debilitat al genoll. En cas de dolor intens, que empitjora amb el moviment, es recomana prendre Ruta.
