Es permet fer esport malgrat el dolor?
En funció de la qualitat del dolor, s’ha de decidir en cada cas individual si es pot continuar practicant esport. Una lleugera estirada o un dolor això només apareix després d'un entrenament més llarg encara no és un motiu d'abstinència esportiva. D'altra banda, s'ha de desaconsellar l'entrenament en cas d'apunyalament sobtat dolor o dolor que només es pot tolerar amb suport mèdic. En qualsevol cas, un terapeuta o metge ha d’aclarir la causa del dolor per evitar possibles danys a les estructures afectades.
Causes del dolor
Histològicament, la malaltia impressiona per la fibrosi (adhesió) del teixit que envolta l'articulació (periarticular) i pels infiltrats perivasculars. Es poden detectar signes inflamatoris com la proteïna c-reactiva (CRP) sang anàlisi.
- La manca de moviment pot ser causa d 'una espatlla congelada, ja que articulació de l'espatlla s’endureix relativament ràpidament en cas d’immobilitat.
- Trastorns metabòlics dels músculs de les espatlles i de la càpsula articular de l'espatlla també pot provocar rigidesa de l'espatlla.
Si es redueix el transport de nutrients als músculs de l’espatlla a causa d’un trastorn metabòlic, el cos produeix més àcid làctic. Això provoca hiperacidesa local i inflamació a la zona de les espatlles. Com a resultat d’aquesta inflamació, es produeixen adherències a la articulació de l'espatlla i la càpsula articular es redueix. Això redueix encara més la mobilitat de l’espatlla.
- Un coronari existent artèria malaltia (CHD), malalties de la columna cervical, malalties hormonals i altres trastorns metabòlics com diabetis mellitus o disfunció tiroïdal també tenen un efecte predisposant sobre una espatlla congelada. L’origen exacte dels canvis inflamatoris encara no s’ha aclarit de manera concloent.
- Entrenament de mobilitat per a l'espatlla
- Fisioteràpia per a malalties hormonals de les articulacions endocrines
Moviment restringit
En la segona fase de la malaltia, una limitació típica del moviment a la articulació de l'espatlla es produeix. En una quarta part dels pacients, això també es pot diagnosticar per ambdues parts. Amb els colzes recolzats contra el cos i els avantbraços estirats horitzontalment cap endavant, les mans no es poden girar cap a l'exterior.
A més, segrest a l'articulació de l'espatlla difícilment és possible fins a 90 graus. Per diferenciar-se d’un subacromial síndrome d’impingement, el terapeuta realitza proves d'espatlla per a diagnòstic diferencial: Per contrarestar una restricció de moviment, es pot recórrer a l'ajuda d'un fisioterapeuta. Podeu trobar més informació al respecte a l'article "Fisioteràpia per a una espatlla congelada".
- "Llauna oberta"
- "Llauna buida"
- "Prova a Neer"
- "Aixecar la prova"
- "Prova d'inici"
Tots els articles d'aquesta sèrie: