A continuació es descriuen breument les cures de dejuni més conegudes: | Dieta per a la cura i dejuni de dejuni

A continuació es descriuen breument les cures de dejuni més conegudes:

Otto Buchinger va ser internista de principis del segle XX i és considerat el fundador del tractament terapèutic el dejuni. Ell mateix en patia reumatisme i vaig sentir una millora el dejuni. És la cura més freqüent i es correspon amb la clàssica concepció d’una cura de xamfrà.

Es divideix en tres fases: fase de relleu, temps de xamfrà i fase d’estructura. Durant tot el dejuni període, només es consumeixen aliments líquids. Es tracta principalment de tes, brous de verdures, sucs de fruites i mel.

Aproximadament 200-300 calories s’ha de consumir diàriament, però no més de 500 calories, de manera que el cos no quedi completament fam. A més, el període de dejuni s’acompanya d’uns ènemes de neteja intestinal. Durant els dies d’alleujament, es poden prendre aliments lleugers addicionals com fruites, verdures, arròs o patates per acostumar lentament el cos al període de fam.

Al final de la curació, en forma de fase d’estructura, també es permet un aliment més ferm, com pomes, salsa de poma o sopa de patata, per tal d’acostumar el cos als futurs aliments sòlids. En total, la durada de la cura de Buchinger varia entre 7 i 20 dies, depenent del temps previst per al xamfrà real. El benestar esmorteït després de Buchinger s’ha d’aconseguir per al tractament i l’alteració de malalties.

Una descàrrega dels òrgans i l’alliberament del cos de verins i cendres es troben en primer pla. La cura del xamfrà s’inicia amb un dia de fruites, després es fa una neteja intestinal amb sal de Glauber. Durant el xamfrà s’admeten sucs de fruites o verdures i sèrum de llet dolç en petites quantitats. També a vegades es practica l’anomenada sopa de dejuni (brou de verdures) a la nit.

La necessitat de nutrients vitals no està coberta. Hildegard von Bingen era una monja benedictina que vivia al monestir al segle XII, que es dedicava principalment a la naturopatia, l'herboristeria i el tractament dels malalts. En aquella època, es preveien 12 dies de dejuni obligatori al monestir, motiu pel qual va poder fer moltes observacions sobre el dejuni.

Va reconèixer que cada persona és diferent i, per tant, ha de fer un dejuni diferent. Va desenvolupar quatre cures de dejuni diferents, el “dejuni d’espelta de verdures”, la “reducció de l’espelta” dieta“, El“ dejuni del pa d’espelta ”i l’estricte“ dejuni del suc Hildegard ”. A cura en dejú segons Hildegard von Bingen, dura de mitjana entre sis i 12 dies i difereix segons el tipus de cura en dejú.

Comú a totes les cures és l’objectiu de purificar el cos, eliminar les toxines, baixar de pes, enfortint el sistema immune, netejant la ment i alliberant el cos de bloquejos mentals com pors i preocupacions. "La mort es troba a l'intestí", afirma el fundador d'aquesta cura bisellant per a persones sanes i malaltes, el metge i investigador austríac Dr. Franz Xaver Mayr. L’intestí és el bressol del nostre benestar i health, la bellesa i la vitalitat estan estretament relacionades amb la digestió.

El concepte nutricional és tornar a desenvolupar l’intestí des del principi i fer-lo sa. Els kursemmeln són rotllos de pa ranci que es mengen amb llet (per una culleradeta). És important mastegar els rotllos fins que es formi una polpa dolça.

Mastegant prou, la sensació de sacietat es pot tornar a sentir amb més claredat. També hi ha molta aigua i tisanes. Sal de Glauber en contra restrenyiment.

Durant aquesta cura, es perd pes relativament ràpidament, però el subministrament de nutrients que cobreix les seves necessitats no es dóna. Els hàbits alimentaris i de moviment no es canvien. Segons el doctor Mayr, es diu que el cos humà és totalment àcid i intenta compensar aquesta sobreacidesa amb aliments que formen alcalins, com els anomenats Kursemmeln i la llet.

Com el seu nom indica, això dieta consisteix principalment en sopes de verdures. A més col sopa, hi ha amanida, fruita, verdura, arròs, peix o aus de corral. El dieta és ric en proteïnes, vitamines i fibra.

Conté relativament molta carn i, per tant, no és adequat per a vegetarians. Una gentil respiració i el programa d’exercicis hauria de donar suport. Aquesta forma de nutrició no és raonable ni factible a llarg termini. Possible com a dia de traspàs o com a introducció a una dieta més sensata un dia a la setmana.