Requisits de substàncies vitals superiors a la mitjana

A les nacions industrialitzades, un subministrament adequat de substàncies vitals és possible gràcies a una salut dieta, tenint en compte les recomanacions de la Deutsche Gesellschaft für Ernährung eV (DGE), és possible. No obstant això, la disponibilitat general d’un subministrament ric i saludable d’aliments no sempre garanteix a una persona adequada subministrament de substàncies vitals. Un subministrament insuficient de substàncies vitals pot ser causat per un excés de substància vital individual:

  • Dietes vegetarianisme, veganisme, alimentaris crus.
  • Menjar irregular i saltar-se freqüentment els àpats.
  • Hàbits alimentaris desequilibrats
    - Ingesta d’elevades quantitats d’energia a partir de greixos, proteïnes, sucre i alcohol
    - Poca ingesta de fibra dietètica
    - Equilibri àcid-base pertorbat
  • Menjar menjador massa poca fruita i verdura fresca i llet i productes lactis, etc.
  • Reducció de dietes dieta, menjar que combina dieta, altres dietes.
  • Dejuni cura el dejuni total (zero dieta), dejuni modificat, Etc
  • Els estimulants tal com tabac, alcohol, cafè, té negre (”Els beneficis de el te verd”).
  • Estrès emocional i professional
    - per exemple, doble càrrega de treball i llar
  • La manca de son
  • Esports competitius o treball físic intens
  • Embaràs i lactància
  • Trastorns de resorció per intoleràncies alimentàries
    - Fructosa, lactosa
  • Trastorns de resorció per malalties cròniques del sistema digestiu.
    - Estómac gastritis, resecció gàstrica, Síndrome de Zollinger-Ellison.
    - Intestí prim Enteritis aguda i crònica,
    Enteropatia induïda per gluten, enteritis per radiació,
    Malaltia de Crohn, resecció de l'intestí prim
    - Colitis ulcerosa d’intestí gros
  • Les malalties ho veuen per a una malaltia en tractament amb substàncies vitals
  • Consum de drogues a llarg termini
  • Desnutrició i deficiències nutricionals en la vellesa: ingesta d’aliments desequilibrada i inadequada, disminució de l’activitat enzimàtica, alteració de les funcions de la membrana i processos de transport, trastorns de reabsorció.
  • La individualitat bioquímica va determinar genèticament diferents equips, per exemple, amb captació de radicals enzims, que també significa una sensibilitat diferent als contaminants alcohol, de fumar, les drogues, etc. i possiblement processos d’envelliment prematur.