Tapering de la M. iliopsoas
A embenat de cinta adhesiva s’utilitza en medicina esportiva, ortopèdia i cirurgia d’accidents tant per a la prevenció com per a la teràpia. És un embenat funcional que no immobilitza completament els lligaments ferits o en perill d’extinció, articulacions i músculs, però només impedeix moviments no desitjats. L'efecte es basa, entre altres coses, en el fet que qualsevol força que es produeixi es transfereix a la guix, alleujant així la pressió articulacions, per exemple. Això s’anomena augment.
A més, a embenat de cinta adhesiva pot millorar la percepció de les funcions corporals (propiocepció), redueixen la inflamació (compressió) i, en última instància, tenen un efecte de fèrula. Els embenats de cinta se solen utilitzar a la articulacions i músculs de les extremitats (braços i cames). En principi, però, també es poden aplicar al tronc del cos, per exemple a la columna vertebral.
És qüestionable si té sentit gravar amb cinta els iliopsoes musculars. És un múscul situat a les profunditats del cos, que és molt difícil de palpar (sentir) fins i tot en fisioteràpia. Tanmateix, es troben regularment embenats de cintes o les anomenades cintes-cintes del múscul Iliopsoas. Funcionen en diagonal des del costat interior del cuixa a la part exterior del maluc.
Bursitis de les iliopsoes
A la zona del tendó del Musculus Ilipspoas hi ha una gran bursa, la Bursa Iliopectinea. Aquesta bursa també voreja l’os del maluc (Eminentia iliopectinea). Es diu inflamació de la bursa bursitis.
En sentit estricte, no es pot parlar de bursitis dels iliopsoas, ja que no és una inflamació del múscul. Les burses serveixen per redistribuir la pressió a les articulacions i reduir la fricció. Una inflamació d'aquesta bursa condueix a dolor a la zona del maluc, que augmenta quan s’estressa l’iliopsoa.
Com que la bursa es troba prop del tendó del múscul, la bursa inflamada sempre s’irrita quan s’estira el múscul. bursitis inicialment es tracta de manera conservadora. S'ha d'evitar l'esforç i l'esport en el primer període.
Les compreses de refrigeració (per exemple, amb alcohol) s’han demostrat eficaços i alleugen els símptomes. A més, medicaments anti-reumàtics no esteroïdals antiinflamatoris com ibuprofèn or diclofenac també s’utilitzen en aquest cas. No obstant això, el maluc s'ha de moure i estirar amb cura.
Cap moviment en absolut només condueix a la rigidesa de les articulacions i això seria altament contraproduent. Si la causa de la bursitis és de naturalesa bacteriana, antibiòtics com ara ciprofloxacina i inhibidors de la girasa. Si les mesures conservadores no mostren cap èxit, la bursa es tracta quirúrgicament.
Com a múscul de la pelvis, M. iliopsoas s’assigna al grup de músculs interns del maluc. Anatòmicament, el M. iliopsoas es troba a l’anomenat espai retroperitoneal, un greix teixit connectiu espai entre la paret abdominal posterior i el peritoneu. Bàsicament, el múscul iliopsoas no és només un múscul únic.
El múscul conegut com M. iliopsoas està compost més aviat pel múscul gran psoas major, el múscul ilíac i el múscul petit psoas menor. A més, el múscul gran psoas major es subdivideix en una capa superficial i una capa profunda. Els components individuals de la M. iliopsoas difereixen principalment pel seu origen.
Les parts superficials del múscul psoas majors s’originen a la zona del dotzè vèrtebra toràcica i les quatre primeres vèrtebres lumbars. La capa profunda d’aquesta part del múscul iliopsoas, però, s’origina a partir dels processos transversals de les vèrtebres lumbars superiors. El múscul ilíac s’origina principalment de l’anomenada fossa ilíaca (pou osi ilíac) de la pelvis.
A partir del seu origen, ambdues parts del múscul iliopsoas passen per la Lacuna musculorum situada lateralment i s’insereixen al petit trocànter del cuixa os (trocànter menor). La inervació nerviosa del múscul iliopsoas es produeix a través de diverses branques d’un plexe nerviós a la columna lumbar (plexus lumbalis). L’anomenat “síndrome iliopsoas”(Sinònim: síndrome de psoas) és una de les malalties més freqüents a la zona d’aquest múscul.
dolor a la part anterior del maluc causada per un excés estirament és un dels símptomes típics de síndrome iliopsoas. A més, els pacients afectats solen queixar-se dolor a la regió lumbar, l’abdomen inferior i les cuixes. El gran M. iliopsoas actua generalment com a antagonista dels músculs abdominals i gluteals.
La funció principal del múscul iliopsoas en aquest context és la flexió del Articulació del maluc. També realitza una funció important en redreçar la part superior del cos des de posició supina. El moviment realitzat pel múscul iliopsoas es pot comparar amb el llançament d’una pilota al futbol. Una altra funció important del M. iliopsoas queda clara quan es mira el procés de marxa.
Tant quan funcionament i caminant, així com quan salta, l’iliopsoas M. serveix per moure el cama endavant, cap amunt i cap a fora. Un possible fracàs relacionat amb la malaltia del múscul iliopsoas es pot compensar almenys parcialment mitjançant un entrenament dirigit d'altres grups musculars. La seva funció com a múscul flexor del Articulació del maluc pot ser assumit per, per exemple, el cuixatensor de banda (Musculus tensor fasciae latae), el múscul recte de la cuixa (Musculus quadrizeps femoris) i el múscul sastre (M. sartorius).
En el curs de l’envelliment, les fibres musculars del múscul iliopsoes s’escurcen enormement en moltes persones. Aquest canvi estructural té com a resultat una limitació de la seva funció relacionada amb l'edat. Per aquest motiu, moltes persones grans pateixen problemes quan caminen.
A més, l’escurçament creixent del múscul iliopsoas sovint causa problemes en pujar escales. Si es produeixen restriccions severes de moviment a la zona del maluc en pacients més joves, això pot ser un primer indici de la presència dels anomenats síndrome iliopsoas. Els pacients afectats solen patir dolor intens, que es troba principalment a la part anterior del maluc, la columna lumbar i les cuixes.
A més, aquesta sobrecàrrega patològica del múscul iliopsoas es manifesta sovint per una limitació aguda de la funció del múscul. Els pacients amb síndrome iliopsoas tenen dificultats per caminar, funcionament i saltant. A més, la capacitat del Articulació del maluc doblar sovint està enormement restringit.
En la majoria dels casos, la causa d’aquesta malaltia es deu a una sobrecàrrega o a seqüències de moviment incorrectes. Per aquest motiu, la funció del M. iliopsoas es pot mantenir durant molt de temps mitjançant un entrenament dirigit d’escalfament intensiu estirament. A més, els períodes d’estrès al múscul iliopsoas s’han de substituir per descans i periòdicament relaxació fases.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
