Ajusteu les vèrtebres

L’assentament d’una vèrtebra sol dur-se a terme quan la mobilitat de cossos vertebrals individuals queda restringida per l’anomenat bloqueig de la vèrtebra. El bloqueig subjacent és un quadre clínic de la medicina manual, per al qual només hi ha disponibles alguns estudis i resultats de la investigació. Es poden solucionar les queixes típiques que es produeixen en el context del bloqueig establint el fitxer medul · la espinal per un metge tractant que té una titulació addicional en el camp de la medicina manual i la quiropràctica. Atès que hi ha diversos estudis amb recomanacions contradictòries sobre com realitzar el procediment d’inici i la mesura no està exempta de possibles riscos, fins ara no hi ha cap recomanació general que inclogui la configuració de cossos vertebrals en determinats quadres clínics.

Realització de la instal·lació

La dislocació d'un cos vertebral també es coneix com a desbloqueig. La dislocació es pot produir espontàniament durant els moviments quotidians o es pot aconseguir amb l'ajut de certes mesures. Tanmateix, aquesta mesura només l’ha de dur a terme un metge especialment entrenat que hagi pogut descartar altres malalties amb símptomes similars.

Hi ha una sèrie de mesures diferents que poden provocar la liquidació d'un cos vertebral. Es pot distingir entre exercicis que el metge realitza al pacient o bé el mateix pacient sota supervisió. Un cop establerta la vèrtebra i alliberat el bloqueig, els símptomes solen millorar immediatament.

Cal tenir en compte, però, que l’assentament de les vèrtebres no és indiscutible. Hi ha resultats d’estudis contradictoris que comparen l’eficàcia de la mesura amb els riscos. Alguns estudis han demostrat que l'ajustament manual dels cossos vertebrals no té una efectivitat significativament millor que l'administració de dolor-reduir drogues.

La configuració manual també és fonamental a causa de certes contraindicacions. Com que es poden passar per alt, poden sorgir complicacions greus, que no solen produir-se durant la fisioteràpia i la medicació. Hi ha diverses maneres d’establir una vèrtebra bloquejada.

En molts casos, el bloqueig s’allibera espontàniament durant els moviments quotidians. Si no és el cas, es pot indicar el restabliment manual. La configuració manual l’ha de fer un metge amb el títol addicional de medicina manual o quiropràctica.

Els cirurgians ortopèdics solen portar aquesta designació addicional. Els especialistes no ortopèdics amb designació addicional solen ser especialistes en medicina general. Els fisioterapeutes també poden rebre la designació addicional i, per tant, també estan qualificats per realitzar la configuració manual d'un cos vertebral.

Hi ha una sèrie d’exercicis i tècniques d’aplicació que permeten configurar-se. És important realitzar l'exercici només en la mesura descrita i no forçar un resultat amb força impensable. Heu d’aturar l’exercici tan aviat com us sentiu dolor.

Hi ha perill de ferides involuntàries. En el cas de tensió aguda per postura incorrecta, el dolor es pot millorar posant els cossos vertebrals en la posició correcta. Per al dolor crònic, la dislocació no ajudarà.

Per tant, si és crònica mal d'esquena o una lesió, s’ha de consultar amb un ortopedista o un cirurgià traumàtic. Sens dubte, també és recomanable consultar un metge si el dolor és freqüent i aclarir amb antelació una configuració independent. extensió els exercicis solen ser un factor de suport quan es tracta d’una postura incorrecta i la necessitat associada d’ajustar l’esquena de nou.

Una instal·lació poc freqüent és inofensiva si es fa amb cura. Tot i això, no hauria de convertir-se en un hàbit. El mètode Dorn descriu un enfocament de teràpia holística basat en l'aplicació manual, és a dir, treballar amb les mans i seguir medicina tradicional xinesa.

Per ajustar la part posterior després de Dorn, el millor és situar-se davant d’una safata sobre la qual es pot recolzar. A continuació, busqueu el cos vertebral que causi dolor i, mentre feu pressió amb el polze al costat, gireu cama pel mateix costat cap enrere i cap endavant fins que sentiu alleujament del dolor. Un rotllo negre és un rotllo d'escuma que es pot fer estirament exercicis contra la resistència del terra o una paret. El rotlle fa massatges als músculs, afluixant-los i evitant lesions per moviments incorrectes.

Col·loqueu el rotlle a terra i el col·loqueu entre les espatlles. Els peus es col·loquen cap amunt del maluc, els genolls doblegats i la part inferior de l’esquena aixecada. Els peus com a font d'energia, el rotllo ara es fa rodar al llarg de l'esquena de dalt a baix, de manera que a la part inferior de l'esquena sempre s'ha de desplaçar el pes cap a la dreta o cap a l'esquerra.

Els possibles riscos de dislocar una o més vèrtebres són molt controvertits. No obstant això, és important realitzar sempre un diagnòstic detallat abans de dur a terme el procediment per minimitzar el risc: al cap i a la fi, excloent malalties greus, es pot prevenir una gran part dels riscos. Especialment en el cas de tumors de la columna vertebral i hèrnies discals, no hauria d’haver cap reposicionament de les vèrtebres, ja que això pot tenir conseqüències greus.

Estudis recents també han demostrat que en rars casos, la luxació de les vèrtebres de la columna cervical pot provocar danys a les artèries funcionament a través d'ells (dissecció aòrtica) i, en el pitjor dels casos, a a carrera. Dany nerviós també es pot produir. Si l’impuls és massa fort i el procediment es realitza de forma incorrecta, també es poden produir fractures òssies. Especialment pacients amb un conegut osteoporosi per tant, no s’ha de tornar a posar.