Alternatives a la dieta turbo
Si voleu perdre pes permanentment i mantenir el pes desitjat, un baix contingut en carbohidrats dieta es recomana, en què el fitxer hidrats de carboni (pasta, pa, arròs, etc.) als plats principals es redueixen significativament. Tot i això, si et costa prescindir del teu favorit hidrats de carboni en els àpats, també podeu provar dietes especialment riques en hidrats de carboni, com ara l’arròs dieta.
El popular Turbo Dieta anuncia un èxit de pèrdua de pes extraordinàriament ràpid i pronunciat. Una alternativa per a una pèrdua de pes tan ràpida pot ser, per exemple, la provada col dieta de sopa. La revista Fit for fun també anuncia una dieta de 24 hores en què es poden perdre 2 quilos de pes. Si l’esdeveniment és imminent, una dieta tan curta pot ajudar-vos a entrar en el vestit ajustat amb una bona sensació corporal.
Quins costos té la dieta Turbo?
El cost del Dieta turbo depèn principalment del fabricant del batut respectiu. Almased i Yokebe són begudes d’alta qualitat, el preu mitjà és de 15-20 € per llauna d’emmagatzematge de 500 g. Hi ha alternatives més econòmiques, però cal parar atenció als ingredients i evitar afegir sucre. Sovint els productes es poden comprar més barats a Internet.
Els àpats principals de la segona setmana dietètica han de ser saludables i equilibrats. Les fruites i verdures fresques, el peix, etc. són més cares que els menjars preparats, però val la pena health.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
