Sinònims en el sentit més ampli
Anàlisi de la cinta de córrer, funcionament consells d’estil, diagnòstic d’execució, consells d’execució L’error estil de córrer sovint és la causa d’afeccions ortopèdiques al peu, genoll i maluc articulacions. Tota persona corre amb un individu funcionament tècnica que s’aparta més o menys d’un òptim. És pràcticament impossible canviar el fitxer funcionament estil, perquè el estil de córrer s’automatitza al llarg de la vida.
El calçat adequat, possiblement plantilles ortopèdiques o estabilitzadors al turmell l'articulació, però, permet la compensació màxima de les malposicions anatòmiques del peu. Una anàlisi de la cinta de córrer permet visualitzar irregularitats en el comportament de funcionament mitjançant una mesura visual per tal d’iniciar mesures compensatòries si cal. En una anàlisi seriosa de carrera, també es mesuren els punts dinàmics de pressió màxima a la planta del peu durant la marxa i la marxa.
Això permet la sobrepronació o supinació (posició del peu en rodar) a detectar. La determinació de la CoP (centre de gravetat del cos) permet detectar desequilibris en el comportament dret-esquerre. Diferents longituds de pas i una marxa o un patró de carrera poc harmònics sovint es deuen a una mala posició de la columna vertebral.
Malposicions de rotació dels peus (marxa de rotació interna - "caminar per sobre del tió gran") o rotació externa malposicions - "Charlie Chaplin gait") es pot determinar en extensió. L’objectiu de l’anàlisi de la cinta és determinar la persona estil de córrer. Mesurant la pressió del peu, l'avantpeu caminants, mig peu els caminadors i els caminadors de peu posterior es poden distingir entre ells.
L'anàlisi de la cinta es pot utilitzar tant com a procediment diagnòstic de problemes ortopèdics existents com com a mesura preventiva. Malalties com artrosi a l'articulació del dit gros (hallux rigidus) es pot detectar en una fase inicial amb una anàlisi en curs. L'anàlisi de vídeo permet detectar la posició de l'articulació del peu mentre es camina.
L’abast de l’anàlisi de la cinta de cintes inclou L’anàlisi en posició de peu permet determinar la distribució estàtica del pes. Com a regla general, l'atleta es manté el més quiet possible durant almenys 20-30 segons sobre una placa de mesura de pressió sense moure's. Desviacions en l'anatomia de la planta del peu (peu buit, peu pla, arcs caiguts, peu estret, peu de colom) es poden visualitzar visualment.
Idealment, la distribució del pes hauria de ser del 50% a l'esquerra i del 50% a la dreta. Les desviacions poden indicar una malposició de la columna vertebral. Avanç del peu i la distribució del peu posterior és idealment de 1/3 a 2/3.
En una anàlisi de la marxa o la marxa, l'atleta hauria de córrer uns minuts a la cinta per acostumar-se al comportament de la carrera. Tot seguit es fan diverses mesures a diferents velocitats descalços i amb sabates. Si s’utilitza l’anàlisi de vídeo, tant el comportament en funcionament com l’adjunt del peu, turmell primer s’ha d’observar la posició, la posició del genoll i la posició del maluc.
Especialment el comportament del turmell l'articulació durant la fixació del peu requereix una observació especial. Posteriorment, l'anàlisi es realitza mitjançant programari. Els punts de pressió màxims poden confirmar les observacions.
La comparació de la longitud del pas, la comparació del temps de pas i la progressió del centre de gravetat del cos permeten una representació precisa de l’estil de carrera. En cas de desviacions, les possibilitats de correcció s’han de presentar en conclusió.
- Anàlisi d’estand
- Anàlisi de pèrdues
- Anàlisi d’execució
Com ja s'ha esmentat, els principiants esportius i els corredors amb queixes existents són el principal grup objectiu d'una anàlisi de cursa.
Fins i tot atletes amb una càrrega de treball alta, com ara la preparació per a un marató, es recomana que se sotmeti a una anàlisi en curs. No obstant això, atès que l'anàlisi també inclou aspectes preventius, en principi és aconsellable per a tots els corredors.
