Història | Cep muscular

història

El curs d'un tensió muscular depèn de la gravetat de la lesió anterior, és a dir, de la quantitat excessiva del múscul. Depenent de l'extensió i l'abast de la lesió, a tensió muscular triga dues o tres setmanes a curar-se.

Previsió

En la majoria dels casos, un múscul estirat es cura completament en un període d'una a dues setmanes. Tanmateix, si s’inicia ràpidament un tractament adequat (esquema PECH), els pacients afectats senten una reducció significativa dels símptomes poc després de l’esdeveniment causal. Tanmateix, el múscul afectat per un múscul estirat no s'ha de sobreeixir ni després de dolor ha disminuït.

En general, es permeten activitats lleugeres durant aquest període. Tanmateix, s’ha d’evitar a tota costa la gran fatiga muscular. Sobretot, no s’han de realitzar activitats esportives després d’un múscul estirat fins que el múscul s’hagi recuperat completament.

En cas contrari, fins i tot un senzill tensió muscular es pot convertir ràpidament en un múscul esquinçat o fibra muscular. Això, al seu torn, pot conduir a la formació de teixit cicatricial dins del múscul afectat i limitar permanentment el rendiment.