Avaluació mèdica de la dieta
Com a adults sans, és inofensiu per a la salut durant un període més curt prescindir d’aliments sòlids i d’una cura de xamfrà assistencial, com la cura per beure després del doctor Markert. La fase de xamfrat no s’ha de mantenir, però, més enllà del període previst, ja que d’una altra manera també pot arribar amb adults físicament sans a deficiències nutritives mitjançant dèficits nutritius.
Quines són les alternatives a la dieta Markert?
Terapèutic el dejuni ha estat una tradició des de fa segles. Qui busqui una alternativa genuïna a l’acceptació del pes a llarg termini, tindrà èxit a la llarga només amb una alimentació sana i equilibrada sense health riscos. A més el subministrament de proteïnes, greixos, hidrats de carbó complet, materials de llast, vegetals i oligoelements, així com una quantitat suficient de líquid. Qualsevol persona que aconsegueixi un dèficit calòric i faci prou exercici o activitats esportives a la vida quotidiana perdrà pes i podrà mantenir-lo a llarg termini. Dieta BCM
Quins són els costos d'una dieta Markert?
La coneguda pols Almased conté 500 g i costa entre 16 i 22 euros. Una llauna conté unes 10 porcions d’Almased, de manera que una porció costa al voltant d’1,80 €. En la fase de xamfrà pur, amb la qual els tres àpats se substitueixen per la beguda, la llauna és suficient durant aproximadament 3 dies.
En el més estricte el dejuni fase, la pols es gasta aproximadament 40 € per setmana. Les despeses de la pols no són especialment baixes, però cal planificar també menys despeses per a altres aliments. La cura Almased o Markert Diät pertany, doncs, al subsidi parlamentari més econòmic, per exemple en la comparació amb la cura metabòlica. Amb les begudes de reemplaçament de la farmàcia, que tenen valors nutricionals similars, els costos de vegades són fins i tot inferiors.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
