Cansament i jet lag
Cansament sovint també és causada per l’anomenat jet lag. Durant els vols de llarg recorregut i el canvi horari resultant al país de destinació, el "rellotge interior" de la persona es confon. Així, cansament pot ocórrer durant el dia i al vespre o a la nit, la persona afectada encara no pot dormir. Normalment, però, només es necessiten uns quants dies perquè el cos s’adapti a la nova zona horària i restableixi el ritme habitual del cos.
Divers
Cafè, cafeïna pastilles i begudes energètiques poden eliminar temporalment la fatiga. No obstant això, aquest curt impuls energètic es produeix a costa de diversos efectes secundaris, que afecten principalment el tracte gastrointestinal i el sistema cardiovascular. Els estimulants esmentats poden proporcionar un alleujament a curt termini de la fatiga, però s’ha d’evitar el consum excessiu a llarg termini.
