Mesures generals
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
- Evitar l'estrès ambiental:
- Exposició crònica a la calor
- Contacte professional amb agents cancerígens com hidrocarburs aromàtics policíclics (HAP), arsènic, quitrà o olis minerals (treballadors agrícoles o per carretera)
- Exposició a radiacions ionitzants
- Exposició a la llum UV (solàrium)
- Irradiació de raigs X
- Comproveu regularment el pell tu mateix (independentment dels exàmens de seguiment).
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
S'espera que tots els procediments no operatius que s'enumeren a continuació tinguin una taxa de recurrència més alta (recurrència de la malaltia) en comparació amb l'eliminació quirúrgica completa del tumor i s'han de reservar per a casos individuals:
- Curettage (raspant, raspant): s'utilitza en casos individuals de carcinoma basocelular a les extremitats o al tronc.
- Fotodinàmic teràpia (PDT): en aquesta forma de teràpia, els anomenats fotosensibilitzadors s’apliquen primer als afectats pell zona, llavors aquesta àrea s’irradia intensament amb llum; es pot realitzar en casos individuals a carcinoma escamós de la pell.
- Electrodesecació (destrucció “electrocirúrgica” de zones superficials de teixit superficialment circumscrites per corrent d'alta freqüència)
- Crioteràpia (glaç)
- Teràpia amb làser
- Tractament farmacològic amb imiquimod (agent virostàtic) o 5-fluorouracil (agent citostàtic).
Revisions periòdiques
Exàmens de seguiment: s’han d’oferir a pacients amb PEK * cutània a intervals ajustats al risc segons el calendari següent:
Any 1-2 | Any 3-5 | anys 6-10 | |
Risc baix a mitjà | 6 mesos | Anual | - |
Alt risc | 3 mesos | 6 mesos | Anual |
* Resecció R0 (eliminació del tumor en teixit sa; la histopatologia no mostra teixit tumoral al marge de resecció).
Vacunes
Es recomana la vacunació següent:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta, tenint en compte els coneixements generals sobre nutrició en una malaltia tumoral. Això vol dir:
- Consumeix només aliments rics en energia.
- Consum total moderat de greixos
- Poca carn vermella (porc, vedella, xai, vedella) i embotits.
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Reduir el consum d’aliments fumats i curats, ja que contenen nitrat o nitrit com a component de la curació de la sal. La seva preparació produeix compostos (nitrosamines), que sí factors de risc per a diversos malalties tumorals.
- Abstenir-se d’aliments contaminats com les despulles i els bolets.
- No mengeu aliments moixosos
- Tingueu en compte les recomanacions dietètiques especials següents:
- Dieta rica en:
- Oligoelements (zinc)
- Omega-3 àcids grassos - àcid alfa-linolènic (olis vegetals, verdures de fulla verda), àcid eicosapentaenoic i àcid docosahexaenoic (peix de mar fresc una o dues vegades per setmana, és a dir, peix marí gras com el salmó, l'arengada, el verat).
- Aliments probiòtics (si cal, dietètics) suplements amb cultures probiòtiques).
- Dieta rica en:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Medicina esportiva
- Endurance formació (entrenament cardiovascular) i entrenament de la força (entrenament muscular).
- En general, resistència Es pot recomanar l'entrenament amb un ergòmetre de bicicleta, que es realitza d'acord amb el principi d'entrenament a intervals. Això vol dir que les fases de càrrega que duren entre 1 i 3 minuts s’alternen amb les fases de repòs també d’1 a 3 minuts. L'entrenament s'ha de realitzar al voltant del 80% del màxim cor per un total de 30 minuts.
- Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
- Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.