Causa deficiència de vitamina
La pregunta de si a la deficiència de vitamina pot ser la causa de depressió és objecte de nombrosos estudis. Especialment pel que fa a vitamina D es preocupa, hi ha proves que la manca d'aquesta vitamina pot provocar símptomes depressius. Nombre de pacients per sobre de la mitjana depressió també va mostrar un vitamina D deficiència en assaigs.
Per a alguns d'ells, la substitució de vitamina D va tenir un cert èxit terapèutic. Tot i això, encara no hi ha proves suficients sobre aquest tema. A deficiència de vitamina B12 també se sospita que és un factor desencadenant per a alguns tipus de depressió. Tanmateix, aquí també les dades disponibles no són en absolut suficients.
La pèrdua com a causa de depressió
En el passat, el terme depressió reactiva s’utilitzava en medicina. Això significava que es va desenvolupar una depressió com a resultat d'un esdeveniment estressant. Avui en dia, el terme depressió reactiva no està actualitzat i es coneix com a trastorn d’ajust.
Aquest trastorn d’ajust s’acompanya de símptomes depressius i es produeix després d’esdeveniments de la vida subjectivament estressants. Aquests inclouen, per exemple, la pèrdua d'un ésser estimat per defunció o divorci, malaltia greu d'una persona propera o de la persona afectada a si mateixa o la sortida de nens que han crescut. No totes les persones reaccionen a aquest esdeveniment amb un trastorn d’adaptació, però no és estrany.
L’estrès com a causa
L’estrès com a causa també pot desencadenar una reacció depressiva en el sentit d’un trastorn d’adaptació. Per exemple, l’estrès psicològic i físic causat per la cura d’un familiar proper o la malaltia greu d’un nen. Es tracta d’experiències de sobreesforç, pors i depressió.
Tanmateix, sobretot l’estrès en el sentit de l’estrès psicològic i físic en el treball condueix a l’anomenat síndrome de burnout. Els afectats treballen des de fa mesos i anys, mai descansen, sempre volen aconseguir el màxim rendiment, són molt ambiciosos, volen la confirmació dels superiors i dels col·legues i, en algun moment, es col·lapsen completament sota aquesta pressió. Per definició, l’esgotament no es considera depressió, sinó que s’acompanya de símptomes que poden semblar-se als de la depressió.
El sobreentrenament com a causa
Com ja s’ha esmentat a l’apartat anterior, el quadre clínic típic que resulta d’una demanda excessiva permanent i d’una autoexigència excessiva en la vida laboral quotidiana és la síndrome de burnout. No forma part del quadre clínic de la depressió i encara no s’ha classificat com a malaltia independent. No obstant això, s’acompanya de símptomes semblants a la depressió i sovint dura mesos. Sovint les persones afectades són especialment ambicioses i decidides i volen aconseguir molt i passen per alt que han arribat a un punt en què han superat clarament els límits de la seva resistència, tant física com mental. Sovint es veuen afectades persones amb càrrecs directius o executius.
Tots els articles d'aquesta sèrie: