Causa de tensions | Exercicis contra el dolor a les espatlles

Causa de tensions

L' coll està connectat a la zona de les espatlles. Els seus músculs s'estenen des de la part posterior / inferior de la crani fins a l’espatlla. La columna cervical funciona conjuntament amb aquesta zona i pot influir-hi fortament.

A través d’una postura o tensió incorrecta, els músculs de l’espatllacoll zona augmenten el seu estat de tensió. El resultat és dolor i tensió que es produeix a les dues regions. Els músculs de la part superior del braç començar a la articulació de l'espatlla i tira cap avall fins al colze.

Per tant, la cadena muscular continua des del coll a l'espatlla i acaba a la regió del braç. Es poden produir moltes queixes al braç i la causa a la columna cervical. Per exemple, si hi ha tensió, pot afectar la part superior del braç.