Causes de les varius | Exercicis contra les varius

Causes de les varius

Diverses causes condueixen al desenvolupament de varices. Si, per exemple, les parets vasculars de les venes ja no són prou elàstiques i fortes, quedarà un retard de sang es pot produir, provocant l’obstrucció de la sang i varices formar-se.Altres causes de varices són factors hereditaris, un estil de vida poc saludable (de fumar, obesitat), les hormones (actuant estrògens) que debiliten el teixit connectiu, falta d'exercici i de varius com a conseqüència d'un sang coàgul a les venes profundes del cama.

Prevenir les varius

Per evitar el desenvolupament de varius, podeu canviar la vostra vida quotidiana en conseqüència. Fins i tot els petits canvis poden tenir un gran efecte. Entre les mesures hi ha:

  • Esports de resistència regulars
  • Eviteu llargs períodes de seure o de peu
  • La integració d’exercicis d’enfortiment de les cames en la vida quotidiana
  • Una dieta rica en fibra amb reducció de la ingesta de sucre i greixos,
  • Abstenir-se d’un consum excessiu d’alcohol i nicotina,
  • Dutxes alternes per estimular la circulació sanguínia
  • Així com evitar una gran calor, ja que això condueix a la vasodilatació i fa que el transport de retorn del sang més difícil.

Ungüents

Un altre complementar per al tractament de les varius es fa ús de diversos ungüents: Ungüent hirudoide: El ungüent conté el principi actiu èster de l’àcid polisulfúric mucopolisacàrid. Té un efecte refredant, antiinflamatori i anticoagulant, enforteix teixit connectiu i es diu que afavoreix la regressió de la inflamació i els hematomes. Antistax Venes Crema: La crema conté l’ingredient actiu a base de plantes a base de fulles de vinya extracte espès i és eficaç contra les cames pesades i trastorns circulatoris.

Kytta Ungüent F: L'ungüent conté l'agent a base d'herbes consellera extracte de líquid arrel, que entre altres coses ajuda contra la inflamació, la inflamació i dolor.

  1. Ungüent hirudoide: l’ungüent conté el principi actiu èster de l’àcid polisulfúric mucopolisacàrid. Té un efecte refredant, antiinflamatori i anticoagulant, enforteix teixit connectiu i es diu que afavoreix la reducció de la inflamació i els hematomes.
  2. Antistax Venes Crema: La crema conté l’ingredient actiu a base de plantes a base de fulles de vinya extracte espès i és eficaç contra les cames pesades i problemes circulatoris.
  3. Kytta Ungüent F: L'ungüent conté l'ingredient actiu a base d'herbes consellera extracte de líquid arrel que, entre altres coses, proporciona protecció contra la inflamació, la inflor i dolor.