Causes de mals de cap

introducció

Mals de cap són freqüents i afecten a moltes persones. Hi ha molts tipus diferents de mals de cap que pot tenir moltes causes diferents. Des de mals de cap són un trastorn molt angoixant per a la majoria de les persones que pateixen mals de cap, és útil i important identificar-ne la causa.

En conseqüència, es pot intentar contrarestar el desenvolupament de mals de cap. Per exemple, a diari de mal de cap es pot mantenir per ajudar en aquest procés, pel qual l’aparició de mals de cap es pot relacionar amb altres factors. El motiu pel qual algunes persones pateixen mals de cap tos s’explica a continuació: Cefalea en tossir: això és el que és.

Causes típiques de mals de cap

Les causes típiques dels mals de cap són la manca de son Falta de líquids Estrès Canvi del temps Fluctuacions en les hormones Consum d’alcohol o cigarrets Soroll excessiu Exposició prolongada a mal aire

• Privació del son
• Escassetat de líquids
• Estrès
• Canvi del temps
• Fluctuacions d'hormones
• Consum d’alcohol o cigarrets
• Soroll excessiu
• Estada més llarga en mal aire

Estrès

L’estrès és una causa freqüent d’aparició de símptomes físics; els mals de cap són el símptoma més freqüent. Les causes exactes encara no s’han aclarit finalment. Entre altres coses, un augment de la tensió dels músculs durant l’estrès sostingut juga un paper que pot provocar el mal de cap. El tipus de mal de cap més comú és migranyatipus de mal de cap causat per estrès o a atac de migranya pot desencadenar-se per estrès agut. En conseqüència, quan es repeteixin els mals de cap, s’hauria d’intentar reduir el nivell d’estrès i regularment relaxació s’han de realitzar exercicis.

Canvi del temps

Molts mals de cap sobtats s’associen al clima. Aquestes persones també són conegudes com a sensibles al clima, ja que reaccionen a un canvi sobtat del clima amb mals de cap. Sovint és el cas de les migranyes.

Encara no es coneixen les causes exactes del vincle entre els mals de cap i el clima, però hi ha diverses teories al respecte. Una d’aquestes és la consideració que quan l’aire és particularment sufocant, l’intercanvi d’aire es deteriora, cosa que pot conduir a un subministrament més baix d’oxigen. Una consideració alternativa és el canvi de pressió de l'aire, que també afecta la temperatura sang pressió i, per tant, el subministrament de sang al cervell.