Què tan perillosa és l’estenosi espinal? | Quins exercicis per a l'estenosi del canal espinal

Què tan perillosa és l’estenosi espinal?

Que perillós canal espinal l'estenosi realment no es pot dir en termes generals. Depèn de la gravetat dels símptomes de la persona afectada, de la intensitat de la constricció, de què es pot veure a partir de les imatges de ressonància magnètica i, sobretot, de quina és la causa de la constricció. Si la causa del canal espinal l'estenosi és la que només s'ha desenvolupat a causa de canvis degeneratius, es pot aturar o millorar mitjançant la fisioteràpia i l'autoexercici.

Si la causa empitjora més ràpidament i restringiria encara més canal espinal, s'ha de considerar un procediment quirúrgic per evitar una insuficiència nerviosa completa. En la majoria dels casos, però, són els diagnòstics tumorals els que acceleren un empitjorament significatiu. Si els símptomes empitjoren en lloc de millorar-se, també s’ha de tenir en compte un procediment quirúrgic. En cas contrari, però, estenosi del canal espinal no és perillós. En aquest cas, només s’ha de realitzar fisioteràpia intensiva, construcció muscular i autoexercicis per alleujar la pressió sobre el canal espinal.

Què puc fer, quin tractament és l’adequat?

El més important de estenosi del canal espinal consisteix a engrandir el canal espinal. Amb aquest propòsit, s’ha de realitzar una fisioteràpia intensiva. A causa de canvis degeneratius, el canal espinal es fa més petit, cosa que es pot millorar augmentant la posició de flexió de la columna vertebral. La fisioteràpia fa ús d’això.

En la posició propensa o en la posició terapèutica prona (cames penjades cap avall de la vora del banc), el terapeuta també dóna una empenta a la pelvis per augmentar la tracció. A més, el pacient sovint es penja a la taula de la fona per proporcionar també tracció (separant-se) a la part posterior. El posicionament escalonat amb o sense coixinet de calor també alleuja la tensió i afluixa els músculs.

Si hi ha un hiperton dels músculs de l’esquena o també de les natges i cama músculs, s’hauria d’afluixar. A escola de postura també és molt important. Des del pacient amb estenosi del canal espinal generalment penja a l’esquena buida, el patró de comportament ha de mostrar com evitar-ho en la vida quotidiana.

A més, un programa de reforç per a l'esquena i músculs abdominals s’hauria de dur a terme. Si els símptomes no milloren i s’ha provat tot en la teràpia, hi ha la possibilitat d’una operació per eixamplar el canal espinal. L’article Exercicis contra l'esquena buida encara us pot interessar.