Com es pot carregar el peu? | Bola sobtada de dolor al peu

Com es pot carregar el peu?

En general, la pilota del peu ha de ser alleujada. Això es pot fer canviant les condicions externes, per exemple, canviant a calçat adequat o utilitzant plantilles especials per a la bola del peu per alleujar-lo. Només en casos greus com fractures o inflamació excessiva, el pacient ha d’alleujar completament el peu i no s’ha de produir.

Quan puc tornar a fer esport?

És important en el tractament de la bola de dolor de peu per alleujar la pilota del peu en conseqüència i reprendre els esports de tensió del peu només quan la teràpia hagi finalitzat i els símptomes hagin desaparegut.

Quan he d’anar al metge?

En la majoria dels casos, el futbol està sobrecarregat i l’ús de simples SIDA és suficient per a la teràpia. No obstant això, si el dolor no disminueix o ja dura diversos dies i fins i tot empitjora, s’ha de consultar un metge.

resum

Bola de dolor de peu sol causar-se per la sobrecàrrega de la pilota del peu i requereix un alleujament de l’estructura. Per regla general, fins i tot simple SIDA ajudar a tractar el dolor. Les aplicacions que millorin la circulació, com ara massatges o aplicacions de calor, poden ajudar a reduir el dolor i accelerar la curació.