Com es pot detectar l’ovulació?
Sovint és molt difícil de detectar ovulació. No es pot determinar una data ni una hora exactes a partir dels símptomes físics. Tanmateix, en funció d’alguns símptomes i canvis físics, en alguns casos és possible reduir el període aproximat de dos a tres dies quan ovulació s’espera que es produeixi.
El requisit previ per a això és un cicle femení relativament regular. Un mètode de determinació ovulació consisteix a mesurar la corba de temperatura del cos basal. La temperatura corporal basal es mesura amb un termòmetre, generalment a boca, i anotat per a cada dia del cicle.
Això produeix una corba de temperatura per a cada cicle. És característica una temperatura corporal basal constant d’uns 36.5 ° C durant la primera meitat del cicle. Poc abans de l'ovulació, la temperatura corporal basal baixa uns 0.4 ° C, per tornar a augmentar amb un fort salt després d'unes 10 a 12 hores.
Després de registrar uns quants cicles, l’ovulació es pot determinar de manera relativament precisa amb un cicle regular. A més, el moc cervical pot proporcionar informació sobre si es produeix l'ovulació. El moc cervical és un tap de moc que es troba a la part superior de la cèrvix i, per tant, representa una barrera natural.
Poc abans de l'ovulació, el moc cervical es fa més prim i dibuixa fils. També es coneix com a moc filat. El moc cervical roman espinable uns tres dies després de l’ovulació i, per tant, és permeable esperma.
Un altre signe pel qual algunes dones reconeixen la seva ovulació és el dolor mig. Aquest tirant dolor a l’abdomen inferior, que es produeix durant l’ovulació, és un signe molt incert. La majoria de les dones no se senten el dolor mig o molt poques vegades.
Signes d'ovulació
Algunes dones noten exactament quan ovulen, altres no presenten cap símptoma. L’ovulació es desencadena quan un òvul s’allibera de l’ovari a la trompa de Fal·lopi a causa d’un canvi en la composició hormonal del cos femení. Anteriorment, diversos òvuls també han crescut sota la influència de les hormones, però només l'òvul més gran i desenvolupat passa a la trompa de Fal·lopi i hi migra cap al úter.
La transició d’aquest òvul des de l’ovari a la trompa de Fal·lopi es desencadena per la contracció del teixit muscular de l’ovari. Algunes dones experimenten aquesta contracció com una estirada lleugerament dolorosa a l’abdomen (Mittelschmerz). Mal al pit a l'ovulació, alteració de la descàrrega vaginal i mal d'esquena també poden ser signes d’ovulació.
La libido es pot augmentar durant aquest temps i la temperatura corporal augmenta lleugerament en el moment de l’ovulació. L'aparició de menstruació no és un signe segur que s’hagi produït l’ovulació. Com a regla general, no es pot sentir l’ovulació.
La majoria de les dones no noten la seva ovulació. No obstant això, algunes dones noten regularment canvis durant el cicle menstrual, cosa que els porta a concloure que s’ha produït l’ovulació. Algunes dones se senten lleugeres dolor a l’abdomen inferior durant l’ovulació, que s’anomena Mittelschmerz.
No obstant això, això dolor no es produeix necessàriament cada mes, de manera que l'ovulació no es pot determinar amb certesa. Algunes dones experimenten altres canvis, com ara un augment de la luxúria o una major irritabilitat. Si us interessa més aquest tema, la temperatura corporal de la dona, l’anomenada temperatura corporal basal, canvia durant el transcurs del cicle.
En el moment de l'ovulació, la temperatura augmenta de 0.5 a 1.6 ° C. Aquest augment no sol ser sentit per la mateixa dona, però si la temperatura es mesura regularment, es pot detectar aquest augment. Si es detecta un augment de la temperatura, això indica que ja s’ha produït l’ovulació.
Després de l’ovulació, l’òvul produeix l’hormona progesterona, cosa que provoca l’augment de la temperatura corporal. La de la dona dies fèrtils són de 2 a 3 dies abans que augmenti la temperatura corporal. Per tant, és aconsellable prendre la temperatura corporal cada matí durant uns mesos i traçar una corba de temperatura.
Per poder fer una declaració fiable sobre el dies fèrtils, és important que el cicle menstrual sigui regular. El dolor mamari és un dels possibles símptomes del cicle femení. El dolor mamari no s’ha de considerar com a patològic, sinó com un efecte secundari normal de les fluctuacions hormonals del cicle.
El dolor mamari es troba sovint en el context de la síndrome premenstrual. Aquest és un complex de símptomes que en algunes dones comença aproximadament una setmana abans menstruació i també pot continuar durant la menstruació. L’ovulació, en canvi, no es produeix en aquesta etapa.
L’ovulació, també anomenada ovulació, té lloc al voltant del dia 14 del cicle. Algunes dones experimenten l'ovulació com a atracció Mal de panxa. El dolor mamari és bastant atípic.
De tota manera, és molt difícil limitar el temps pels símptomes en el cas molt breu d'ovulació. En principi, dolor de pit, sobretot en forma de sensació de tensió i estirada, és possible. El dolor de pit normalment no es limita a una àrea específica, sinó que sovint afecta tota la mama.
El dolor intensament unilateral, de llarga durada i intens és més probable que indiqui altres causes, com ara la inflamació o els tumors, i per tant hauria de ser aclarit per un especialista. Després de l’ovulació, pit es pot produir dolor durant el transcurs del cicle. Sobretot formen part de la síndrome premenstrual, PMS en breu.
L’ovulació té lloc al voltant del 14 al 17è dia del cicle. Amb una durada mitjana de 28 dies de cicle, triga aproximadament una a dues setmanes després de l'ovulació fins al següent període. En l’anomenada segona meitat del cicle després de l’ovulació, es produeixen queixes com pit dolor, un ventre inflat, mals de cap i canvis d'humor són habituals.
Aquest complex de símptomes es coneix com a síndrome premenstrual. Motius de la síndrome premenstrual es discuteixen de manera diferent en els cercles professionals. Diversos factors, com ara una certa predisposició, les influències hormonals del cicle femení i els factors ambientals semblen tenir un paper important.
Durant la segona meitat del cicle, predomina l’hormona progestina. En el cas que embaràs, aquesta hormona està destinada a mantenir l'embaràs. Si l'òvul no es fecunda, el nivell de progestina torna a caure i menstruació comença.
L'elevat nivell de progestàgens després de l'ovulació influeix en el desenvolupament del dolor mamari. Algunes dones experimenten una sensibilitat lleugerament augmentada dels mugrons al voltant de l'ovulació. Aquesta sensibilitat és molt semblant a una lleu irritació, però en cap cas dolor real.
Els mugrons poden ser sensibles a causa d’influències hormonals durant l’ovulació. A més, els processos constants de remodelació del teixit mamari condueixen al fet que el pit i els mugrons de vegades se senten sensibles. Aquests processos de conversió són completament naturals i també es produeixen a causa d’influències hormonals.
Això es refereix sobretot al teixit mamari de dones joves i dones de mitjana edat. En cas de mugrons sensibles, pot ajudar a evitar estímuls externs, com ara un toc suau, però també restringir la roba o materials desagradables. De vegades, l'ovulació pot anar acompanyada de Mal de panxa i dolor a l’abdomen, que es troba generalment a la part inferior de l’abdomen.Típic per a aquest tipus de Mal de panxa és un personatge que tira o apunyalava.
La intensitat del dolor varia d’una dona a una altra. Només algunes dones experimenten abdominals dolor durant l'ovulació. Normalment, el dolor abdominal es localitza per un costat, és a dir, el costat on es produeix l'ovulació.
Sovint s’anomena Mittelschmerz, perquè l’ovulació es produeix cap a la meitat del cicle. Al contrari del que se sol suposar, el dolor no és causat directament per l'ou que salta, sinó per una lleu irritació de l'ou peritoneu. Quan es produeix l’ovulació, hi ha algun fluid en forma de limfa or sang fuites i pot irritar el peritoneu.
Això es manifesta llavors com un dolor moderat. Una ampolla d’aigua calenta pot ajudar a alleujar el dolor. La durada del dolor no ha de superar diverses hores.
És més probable que el dolor més durador indiqui altres causes. Sever mal d'esquena és bastant atípic per a l'ovulació. En algunes dones es produeix durant l'ovulació en combinació amb l'anomenat Mittelschmerz.
Aquest dolor es localitza principalment a la part inferior de l’abdomen i dura d’uns minuts a diverses hores. El Mittelschmerz també es pot estendre des de l’abdomen inferior fins a la pelvis i la columna lumbar inferior. Lleuger dolor a la columna lumbar i, per tant, una mena de tracció i tensió en aquesta regió no són inusuals.
No obstant això, mal d'esquena que duri diversos dies o sigui molt intens, ha de ser aclarit per un metge. L’ovulació pot causar una lleugera tacada, també coneguda com a sagnat ovàric. Aquest sagnat també s’anomena taca en terminologia mèdica.
No és, com se suposa erròniament, un sagnat intermedi. El sagnat ovàric no es produeix en totes les dones i no és un signe segur d’ovulació, ja que de tant en tant es poden produir lleus taques sense cap motiu ni cap tipus mèdic particular. condició. Per tant, no és possible treure conclusions sobre l’ovulació sobre la base de taques.
El sagnat ovàric és de molt poca intensitat. Són unes gotes de llum a vermell fosc o fins i tot marronoses sang. El sagnat pot acompanyar-se d’una lleugera estirada dolor a la part inferior de l’abdomen, però també pot ser indolor.
L'anomenat "moc cervical", el moc de la cèrvix, també està subjecte a canvis durant el cicle femení. A mesura que els ous maduren a l’ovari, els processos hormonals provoquen el revestiment de l’òvul úter per créixer i ser millor proveït de nutrients. Això es fa per preparar-lo per a la possible implantació de l’òvul fecundat.
Al mateix temps, el moc a la cèrvix canvia la seva consistència per fer-lo més permeable per a esperma. La dona ho nota quan té una secreció fina i elàstica que es pot separar amb els dits. Aquesta consistència de moc indica la de la dona dies fèrtils.
Impureses i pell grans es troben entre els possibles canvis que es poden produir al voltant de l’ovulació. Les taques de la pell es produeixen en moltes dones principalment immediatament abans del període i menys freqüentment durant l’ovulació, a causa de canvis hormonals durant el cicle. Sovint pertanyen al complex de símptomes de la síndrome premenstrual.
