Teràpia conservadora / fisioteràpia
La teràpia fisioterapèutica té com a objectiu mantenir la mobilitat de la columna vertebral en gran mesura i minimitzar símptomes d’artrosi com ara dolor i tensió. Per a aquest últim, massatge hi ha tècniques, tractament del punt de desencadenament i teràpia de la fàscia. A estirament i el programa d’exercici físic també s’ha de treballar amb el pacient, que pot dur a terme de forma segura i independent a casa seva.
La mobilitat de la columna vertebral es pot millorar passivament mitjançant la teràpia manual del terapeuta. Els tractaments de tracció poden, per exemple, alleujar breument els afectats articulacions a la taula de fona i facilitat dolor. També és particularment important la correcció postural aprenentatge fisiològic, comportament amigable amb l’esquena en la vida quotidiana.
El pacient ha de saber quina postura és perjudicial per a ell i com contrarestar-la. Cal treballar un entrenament a casa amb exercicis d’alleujament després de la sobrecàrrega, amb exercicis de mobilització i exercicis d’enfortiment per a músculs febles. La qualitat de l'execució és important, perquè una execució incorrecta pot provocar deformacions incorrectes.
S’ha d’informar el pacient sobre els remeis per ajudar-se a aguditzar-se dolor condicions. Aquí s’han d’esmentar posicions d’alleujament com el posicionament de graons com a exemple. A més de la teràpia del moviment i el tractament manual per part del terapeuta, hi ha una àmplia gamma de possibilitats des de la fisioteràpia i electroteràpia.
Electroteràpia pot tenir un efecte analgèsic. Hi ha dispositius que el pacient pot utilitzar a casa (per exemple, TENS). Les aplicacions de calor i fred poden ser útils en casos de tensió o inflamació. Hi ha una àmplia gamma de cursos i grups per a pacients amb faceta artrosi. esquena aptitud cursos, escola de tornada o fins i tot la gimnàstica aquàtica s’ofereix sovint a totes les ciutats i sovint és subvencionada per health Companyies d'assegurances.
Cortisona
En el cas de dolor sever resistent a la teràpia, cortisona es pot injectar directament a l'articulació de la faceta. Això sol tenir lloc durant la imatge per TC. Això es coneix com teràpia del dolor.
Sovint es programen diverses sessions durant un període de 6 a 12 setmanes. Cortisona s’injecta a l’articulació i pot propagar-hi el seu efecte antiinflamatori. Els efectes secundaris típics de cortisona, com l’augment de pes, no és d’esperar a causa de la dosi local i relativament baixa.
L’èxit de la teràpia varia. En la majoria dels casos, es pot aconseguir una bona millora a curt termini dels símptomes. Tanmateix, no és possible fer un pronòstic de quant durarà i varia molt d'un pacient a un altre. Es diu que la cortisona té un cartílag-efecte perjudicial. El metge ha d’aclarir si la cortisona és el medicament que s’elabora per a la teràpia a llarg termini.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
