Continguts de la fisioteràpia | Rotura del manegot dels rotadors: exercicis per imitar

Continguts de la fisioteràpia

Durant les primeres 4-8 setmanes després de la cirurgia per a punter rotador trencament, no s’ha de carregar el braç afectat ni s’ha de moure l’espatlla activament. Tot i això, és important mobilitzar l’espatlla tant com sigui possible per tal que es pugui restablir ràpidament la mobilitat i no s’endureixi l’articulació. 1. diapositives de taula Per a aquest exercici, asseu-vos en una cadira davant d’una taula.

Col·loqueu un full de paper sobre la taula. Col·loqueu la mà de l’espatlla operada sobre el paper i, a continuació, aparteu-ne el full tant com sigui possible sense dolor. A continuació, estireu-lo cap enrere i repetiu tot el procediment 15 vegades.

2. mobilització de la omòplat Poseu-vos dret i dret. Els braços pengen lleugerament al costat del cos. Ara estireu els omòplats sense tensar els braços. Mantingueu aquesta posició durant 2 segons i torneu a la posició inicial. Realitzeu 2 passades de l’exercici amb 10 repeticions cadascuna.

Atenció posterior a una cirurgia

Tractament postoperatori per a punter rotador la ruptura sol començar en les primeres 24 hores després de la cirurgia. L'objectiu és restaurar el fitxer articulació de l'espatlla a la seva capacitat funcional el més ràpidament possible i per donar suport al procés de curació tant com sigui possible. Inicialment, el pla de tractament de seguiment inclou procediments terapèutics com limfa drenatge per evitar una inflamació excessiva de l'articulació, així com exercicis passius en què el fisioterapeuta mou el braç operat suaument.

En funció de la gravetat de la lesió i de les mesures quirúrgiques que s’hagin convertit en necessàries, també és possible utilitzar una fèrula motora de l’espatlla, que es pot ajustar al pacient individual i, a continuació, mou el braç de forma controlada per mobilitzar l’espatlla. Segons el temps que s’ha d’immobilitzar l’espatlla, el post-tractament consisteix principalment en exercicis passius, mitjançant els quals un fisioterapeuta mou l’articulació per evitar adherències i restriccions de moviment. Quan es deixa moure el braç de nou, comença la part activa del post-tractament, que consisteix principalment en exercicis de mobilització, enfortiment i estabilització, la intensitat dels quals augmenta amb el pas del temps segons el progrés del pacient fins a la plena càrrega i funcionalitat. aconseguit de nou. Per obtenir informació detallada, consulteu l'article: MTT després d'una ruptura del manegot dels rotadors