Diagnòstic | Whiplash: informació i exercicis importants

Diagnòstic

Després d’accidents, es realitza un examen general que no es limita a la zona de la columna cervical. En primer lloc, el metge en prendrà un historial mèdic per aclarir la causa i el curs de l'accident. Després d'un detallat examen físices realitzaran exàmens de seguiment: els exàmens habituals inclouen procediments d’imatge com ara raigs X o tomografia per ressonància magnètica (MRT). D’aquesta manera, els metges poden obtenir una visió general de les possibles lesions concomitants. Com que es poden ferir diverses zones del cos en un accident, es realitzaran nous exàmens si cal o hi ha símptomes adequats, per exemple d'un sol ús i multiús. or els nervis. Si els símptomes s’acompanyen de trastorns de l’oïda o de la visió, també s’examinen aquests òrgans sensorials.

Tractament d’una lesió per fuetada cervical

El tractament depèn de les estructures que hagin resultat ferides. Depenent de la gravetat de els nervis es veuen afectats i es poden prescriure les restriccions de moviment, fisioteràpia o teràpia ocupacional resultants. Si les estructures òssies o els discos intervertebrals estan danyats, pot alleujar la immobilització, l’entrenament de la construcció muscular o mètodes quirúrgics.

Si es lesionen estructures o òrgans vitals, s’ha de realitzar una operació ràpida per evitar o minimitzar els danys permanents. Es poden prescriure medicaments orientats als símptomes per donar suport a aquest procés. És important donar temps a les estructures lesionades per curar-se. Un excés de teràpia també pot tenir un efecte negatiu sobre els símptomes.

Exercicis i fisioteràpia després d'una lesió per fuetada de fuet

extensió els exercicis ajuden a la tensió del coll músculs després fuetada lesions. Tanmateix, només s’han de fer al cap d’uns quants dies a setmanes, en funció de la força dels símptomes i dolor de la persona afectada. A causa de l 'estirament excessiu dels músculs com a conseqüència de l' accident, la tensió del coll els músculs representen un mecanisme de protecció fisiològic, que pot trigar una mica a millorar.

Per tant, els massatges directament després de l'accident no són efectius per eliminar la tensió. No obstant això, a massatge pot ajudar a alleujar dolor i està indicat. En cas de perllongat tensions, aquesta mesura també pot conduir a una minimització de la tensió.

Procediu lentament amb els exercicis. Per estirar el coll músculs, podeu seure. El estirament es fa sempre que sigui còmode o possible per a vosaltres.

Continueu fins que sentiu un estirament. Assegureu-vos que l’esquena es mantingui recta durant l’exercici. Les espatlles es pressionen cap avall.

El pit punts endavant.

  1. Estireu la barbeta cap al vostre pit i mira el terra. Mantingueu la barbeta cap avall i romangueu en aquesta posició.
  2. Ara gireu el vostre cap cap al costat i estireu la barbeta cap a l’espatlla. És important que no només gireu el vostre cap però també mireu cap avall alhora per estirar el coll. Mantingueu el tram; a continuació, canvieu de costat i gireu el vostre cap cap a l’altra espatlla.