Diarrea durant l'embaràs: aguda o crònica?
Bàsicament, un metge parla de diarrea si tens moviments intestinals més de tres vegades al dia. La consistència varia entre diarrea suau, blanda o líquida.
L'embaràs és un moment en què algunes dones experimenten una diarrea lleu, que normalment s'alterna amb restrenyiment i flatulència. Tanmateix, també és possible una diarrea aguda severa a causa d'una infecció. Si els símptomes persisteixen durant més de quatre setmanes, els metges parlen de diarrea crònica.
Possibles causes de diarrea durant l'embaràs
La diarrea no és una de les queixes "típiques" de les futures mares: les hormones de l'embaràs solen causar restrenyiment. Més aviat, la diarrea lleu és sovint el resultat d'un canvi en la dieta: moltes dones recorren a aliments més saludables durant l'embaràs, com els que tenen molta fibra. L'intestí de vegades reacciona a això amb diarrea. Les dones embarassades normalment només necessiten una mica de paciència fins que la seva digestió s'hagi adaptat a la nova situació. Per al desenvolupament saludable del vostre fill, heu de continuar donant preferència als aliments saludables.
A mesura que avança l'embaràs, l'úter en creixement fa cada cop més pressió sobre els intestins i perjudica els moviments intestinals. Això pot provocar restrenyiment i diarrea.
Altres causes de diarrea durant l'embaràs solen ser les mateixes que fora de l'embaràs. Per tant, la diarrea pot ser causada, per exemple, per al·lèrgies o intoleràncies alimentàries, infeccions per virus, bacteris o paràsits, intoxicacions alimentàries, estrès o mala alimentació i estil de vida. Tanmateix, la diarrea durant l'embaràs també pot ser causada per la diarrea del viatger. La síndrome de l'intestí irritable i la malaltia inflamatòria crònica intestinal també poden ser responsables de la diarrea, fins i tot si no estàs embarassada.
Diarrea durant l'embaràs: quan cal anar amb compte?
La diarrea severa durant l'embaràs que dura més de tres dies de vegades pot ser perillosa. La pèrdua severa de líquids asseca el cos: es deshidrata. Els minerals vitals també es perden juntament amb el líquid. Això pot provocar una deficiència de potassi (hipopotasèmia), per exemple. Això pot ser crític per a la mare i el nen.
Per tant, s'aconsella consultar un metge si té diarrea prolongada i/o severa durant l'embaràs. El mateix s'aplica si et sents molt feble i esgotat i no sents cap millora o si la diarrea s'associa a dolor, rampes, problemes circulatoris, febre, sensació general de malaltia i/o fins i tot sang a les femtes.
Qualsevol diarrea durant l'embaràs també pot provocar una infecció bacteriana de l'entorn vaginal a través d'una infecció per frotis (vaginosi bacteriana). Això pot provocar part prematur, ruptura del sac amniòtic i part prematur i, per tant, també s'ha de tractar.
Diarrea durant l'embaràs: què pots fer tu mateix
En principi, s'apliquen els mateixos consells generals per a la diarrea inofensiva durant l'embaràs que per a la diarrea fora de l'embaràs. Per evitar una pèrdua greu de líquids i sal, hauríeu de beure prou. Per exemple, aigua mineral sense gas, brou clar i te són adequats (vegeu més avall). El descans i la calor també són útils. També s'ha d'intentar evitar la desnutrició.
Les mesures dietètiques següents ajuden a la recuperació:
- Eviteu la llet, els grans de cafè i les begudes àcides com els sucs de fruites.
- El te de fonoll té un efecte calmant i calmant.
- El te de camamilla té un efecte calmant sobre les membranes mucoses de l'estómac i els intestins.
- Els tanins del te negre tenen un efecte de restrenyiment.
- Menja aliments fàcils de digerir, com ara la sopa de fideus, les torrades o els roscats.
- Eviteu els ous, la carn, la mantega, els aliments grassos i les verdures flatulentes (col, llegums).
- Les pastanagues, les pomes crues ratllades i el puré de plàtan tenen un efecte farcit. Els plàtans també aporten potassi.
Medicament per a la diarrea durant l'embaràs
Per contrarestar l'augment de la pèrdua de líquids causada per la diarrea durant l'embaràs, el vostre metge pot prescriure una solució de substitució d'electròlits. A més, els medicaments naturals com les pastilles de carbó vegetal, la pectina de poma i el caolí (argila/argila de porcellana) es consideren relativament segurs per a la diarrea durant l'embaràs. No obstant això, primer heu de consultar un metge abans de prendre-los.
L'efecte dels fàrmacs farmacèutics contra la diarrea, els anomenats fàrmacs antidiarreics, es basa en la immobilització dels músculs gastrointestinals. S'ha de tenir especial cura amb aquests fàrmacs durant l'embaràs. El vostre metge ha de valorar acuradament els riscos i els beneficis. Per tant, només preneu medicaments antidiarreics durant l'embaràs després de consultar al vostre metge!