La picor constant associada a la neuromdermatitis (també anomenada dermatitis atòpica o endògena èczema) és esgotador, però els afectats poden ajudar-se activament a millorar els símptomes fins i tot sense medicaments. Un combinat teràpia for neurodermatitis que té en compte els dos aspectes psicològics, és a dir, ajudar al pacient a relaxar-se i reduir l'estrès, que afavoreix la malaltia, i un canvi d’estil de vida pot ajudar. La nutrició té un paper important aquí, juntament amb pell atenció - tant en el desenvolupament de dermatitis atòpica i en els seus teràpia.
La prevenció és millor que la cura
Sobretot els pares que ho són neurodermatitis or lèrgia els mateixos malalts o els pares que ja tinguin un fill al·lèrgic haurien de prendre mesures preventives mesures contra neurodermatitis (endògena èczema). La contribució més important a la prevenció en un nen amb risc de neurodermatitis la pot fer la lactància materna del seu nadó. L’intestinal mucosa d’un nadó és més permeable als al·lèrgens que el d’un adult, cosa que facilita que es produeixin al·lèrgies, especialment durant els primers mesos de vida, quan el nadó està exposat a massa “estrangers”. proteïnes. Per aquest motiu, les mares de nadons propensos a la neurodermatitis hauran de donar de mamar exclusivament de quatre a sis mesos. No obstant això, hi ha proves que de vegades fins i tot la llet materna pot transmetre al·lergògens proteïnes al nadó. Per aquest motiu, un baix al·lergogen dieta per a la mare durant el període de lactància pot ajudar a prevenir neurodermatitis o dermatitis atòpica. Els aliments al·lergògens en aquest cas són:
- Llet de vaca
- Peix
- Nous
- Ous
Tot i això, només s’ha de fer consultant el metge i tenint en compte les necessitats nutricionals de la mare i el fill. Si cal, per exemple, iode i calci suplements s’ha d’administrar per evitar símptomes de deficiència.
Neurodermatitis: prevenció durant el període de lactància.
En cas que la mare no pugui alletar, hauria de congelar-se expressament la llet materna (si només és per un període curt de temps) o, si no pot alletar durant un període de temps més llarg, utilitzeu fórmules hipoalergèniques per a lactants (declaració addicional HA a l’envàs). Això es fa principalment de vaca llet proteïna, que es descompon en els seus components bàsics, la proteïna aminoàcidsi, per tant, és menys al·lergògena que les fórmules infantils elaborades amb vaca convencional llet or sóc proteïna. Del quart al sisè mes es pot iniciar la introducció d’aliments complementaris. Aquí s’aplica una regla senzilla: proveu un màxim d’un aliment nou cada setmana, que inicialment es dóna pelat i cuit. Si apareixen símptomes de neurodermatitis, l'últim menjar "provat" s'omet de nou fins que els símptomes disminueixen. Durant el primer any de vida, els aliments amb un alt potencial al·lergènic també s’han d’ometre del tot, per exemple
- Llet de vaca
- Ous
- Wheat
- Peix
- Productes de soja
- Nous
Si la malaltia ja s’ha produït
No hi ha cap especial dieta per a la dermatitis atòpica. Només s’han d’ometre els aliments que han demostrat que provoquen reaccions d’intolerància en un pacient en particular amb neurodermatitis. Les receptes dietètiques rígides (per exemple, completament sense proteïna animal) poden lead als símptomes de deficiència i tenen conseqüències irreversibles, especialment en nens.
Neurodermatitis: reconeixement de causes
Per saber quins aliments no es toleren en el context de neurodermatitis (èczema endogen), el metge pot realitzar diverses proves:
- En primer lloc, n’hi ha pell proves, com ara el prova de puny, en què s'aplica una gota de solució al·lergògena al pell dels avantbraç i punxat en aquell lloc amb una agulla. En la prova de fregament, es frega un aliment fresc sobre la pell del avantbraç.
- D 'altra banda, hi ha proves de laboratori a sang i l’orina, que pot donar indicis de possibles al·lèrgies alimentàries.
Malauradament, cap d’aquestes proves no és fiable al 100%, motiu pel qual la majoria dels pacients han de provar per si mateixos el que els convé i el que no. En aquest sentit, es poden fer dietes de cerca en col·laboració amb un metge i un dietista per localitzar els aliments que provoquen molèsties en relació amb la dermatitis atòpica.
Neurodermatitis: què més pot ajudar
En molts pacients, el administració of primavera or borratja llauna d'oli lead a una millora dels símptomes de la neurodermatitis. Aquests olis contenen àcid gamma-linolènic, que pot tenir un efecte positiu sobre la malaltia. En canvi, els estudis encara no han estat capaços de demostrar clarament que el administració of oli de peix ajuda amb neurodermatitis (dermatitis atòpica). El dieta per a la dermatitis atòpica s’ha d’equilibrar, amb tots els aliments que es tolerin. Això significa (si aquests aliments no causen al·lèrgies) menjar productes lactis tant com sigui possible cada dia, molts cereals integrals, verdures i fruites, peix una o dues vegades per setmana i carn i embotits no més de dues o tres vegades per setmana . Greixos vegetals amb poliinsaturats àcids grassos s'ha de consumir preferentment (per exemple oli de gira-sol or oli d'oliva). És millor evitar els aliments que no es coneixen amb precisió la composició. Si les fruites i verdures no són ben tolerades, fer-les al vapor breument pot augmentar la seva tolerabilitat en la dermatitis atòpica.
