introducció
dolor a l'exterior turmell és molt comú. El peu i el turmell les articulacions són una estructura molt estressada i poden causar molèsties ràpidament a causa d’una tensió incorrecta i excessiva. Només cal portar unes sabates equivocades o torçar el peu pot provocar-ho dolor a la zona de l’exterior turmell. Sovint el dolor només és temporal, però en alguns casos a lligament esquinçat o l’os trencat pot ser la causa del dolor, de manera que és necessari un tractament addicional.
Causes de dolor al turmell extern
Les causes del dolor a la zona del turmell extern són molt diverses. Molts esports, sobretot jogging o el salt, que provoca una sobrecàrrega a llarg termini del peu, pot causar dolor al turmell exterior. La pell, els músculs i ossos són molt sensibles, de manera que fins i tot cops lleus o cops de peu poden causar dolor.
Portar sabates equivocades o caminar durant molt de temps sobre un terreny inestable també pot causar dolor. Els accidents també poden ser causa, per exemple, si gireu el peu cap a dins. Si això provoca trencaments o lligaments dels lligaments ossos, el dolor pot empitjorar.
El síndrome del tendó peroneal és una inflamació del tendons del múscul peroné llarg i curt (m. Peroneus longus i brevis). Aquests músculs es troben a la part inferior inferior cama i córrer al voltant del turmell exterior i després fixar-se al metatarsià. Estabilitzen l’arc del peu i també tenen funcions en diversos moviments del peu.
En cas de tensió incorrecta o excessiva, aquestes tendons pot inflamar-se, provocant dolor al turmell extern. Aquests es produeixen principalment sota càrrega, especialment en aixecar la cara interna del peu. En el cas d’una síndrome crònica, també es produeixen en repòs i es poden produir inflor i enrogiment a la zona del turmell extern.
El tractament de la síndrome peroneal es realitza alleujant el tendó, que normalment es fa amb l’ajuda d’una fèrula o embenat. Aquesta immobilització permet regenerar el tendó. A més, prendre medicaments antiinflamatoris per alleujar el dolor pot ser útil.
Sovint es produeix una lesió del lligament exterior com a resultat d’un anomenat trauma de distorsió. El peu es doblega cap a dins de manera que el lligament a la part exterior del articulació del turmell està estès massa. Això pot passar quan el peu simplement es doblega al voral o durant els partits de futbol.
En sentit estricte, el lligament extern no és només un lligament, sinó una construcció de diversos lligaments diferents amb punts de partida diferents. Aquests estabilitzen el articulació del turmell durant el moviment. En la majoria dels casos, només hi ha un estirament excessiu d’un o més lligaments sense més conseqüències.
Si s’estira massa, el lligament extern es pot esquinçar i provocar dolor intens al turmell extern. Això es tradueix en una pèrdua d 'estabilitat a l' articulació del turmell i els pacients sovint ja no són capaços de posar-hi el peu. En sentit estricte, el lligament extern no és només un lligament, sinó una construcció de diversos lligaments diferents amb diferents punts d’unió.
Aquests estabilitzen l'articulació del turmell durant el moviment. En la majoria dels casos, només hi ha un estirament excessiu d’un o més lligaments sense més conseqüències. Si s’estira massa, el lligament extern es pot esquinçar i provocar dolor intens al turmell extern.
Això provoca una pèrdua d’estabilitat a l’articulació del turmell i, sovint, els pacients ja no poden posar-hi el peu. Si el lligament exterior es trenca en un accident que implica un gir, també es pot arrencar part de l’os. Això depèn de la substància de l'os i dels lligaments i de la dinàmica de l'accident.
Els lligaments del turmell extern s’uneixen al metatarsià i peroné en diferents punts. Si estan estirats excessivament, poden trencar-se pel mig o arrencar-los als punts on s’uneixen a l’os. Aquesta és també la raó per la qual un Radiografia sovint es demana descartar el turmell estella d’os.
