Dolor a l'esquena
Relacionat amb la respiració dolor a la part posterior sol ser causada per bloqueigs a la columna vertebral o costal articulacions. Un moviment incorrecte o una postura permanentment desfavorable pot provocar petits desplaçaments a l’articulació, que restringeixen dolorosament la mecànica de l’articulació. dolor es pot produir durant el respiració moviment. Si la intercostal sensible els nervis que emergeixen de la columna vertebral toràcica també es veuen afectats, dolor es pot desenvolupar al llarg del costelles en forma de cinturó. Dolor durant inhalació a l'esquena sovint s'acompanya de tensió en els músculs la columna vertebral toràcica o espatlla coll àrea.
Exercicis contra el mal d'esquena
Els exercicis anteriors també poden ser útils per al dolor durant inhalació Particularment, els exercicis per redreçar-se són una bona manera de canviar l’estàtica a llarg termini per contrarestar els bloquejos. Exactament, rotllos fascials (alternativament a tennis pilota o similar) es pot utilitzar. El pacient es troba sobre una superfície ferma i roda sobre el terra amb el rodet de fàscia o tennis pilota sota la zona dolorosa. Es poden alliberar bloquejos si és necessari, teixit connectiu s’estira de manera específica, similar a massatgei es poden alleujar els símptomes. Aquests articles tracten temes similars:
- Entrenament Fascial
- Rotllo de Fascia
- blackroll
- Exercicis de compressió de les arrels nervioses en BWS
- Exercicis per a la columna toràcica
- Exercicis per a un bloqueig vertebral en BWS
resum
La causa del dolor durant inhalació s’ha d’aclarir abans de la teràpia. A més de les malalties dels pulmons, les malalties del cor o els òrgans abdominals superiors també s’han d’excloure. Sovint es produeixen causes ortopèdiques com ara bloquejos de la costella articulacions també són responsables del dolor durant la inhalació.
Tant el dolor ortopèdic com el pulmonar durant la inhalació es poden tractar fisioteràpicament. Hi ha una varietat d’exercicis corresponents que es poden adaptar individualment al pacient.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
