Dolor al peu

1. efectes nocius al peu: si els músculs es cansen i els lligaments i les càpsules s’afluixen, l’esquelet del articulacions afluixa. Les conseqüències són els canvis i el peu dolor, que, si persisteixen durant molt de temps, sobretot si les causes perjudicials continuen actuant, no només esdevenen irreparables, sinó que, sobretot, fan que aquests canvis siguin encara més greus. Inflamació de tendons al peu també pot ser responsable del dolor.

El nombre d’influències perjudicials als nostres peus augmenta constantment. La influència del calçat sobre la malaltia dels nostres peus encara no està clara. Quin contrast amb la influència del medi ambient al peu del membre que camina majoritàriament descalç dels pobles incivilitzats!

El fet de caminar constantment amb sabates i mitges ben formats ja provoca danys al peu, ja que les secrecions normals no es poden evaporar, sinó que són absorbides pel calçat. Això manté el peu permanentment en una atmosfera humida, que suavitza la pell i dificulta la pell respiració. 2. atròfia per inactivitat de l’atròfia múscul-múscul: un bon calçat ens alleuja músculs del peu.

Per una banda, això és molt agradable, per altra banda, un relleu permanent condueix a una disminució de la musculatura del peu. Tots els músculs que no s’entrenen s’atrofien gradualment. Caminar descalç per terra tova entrena el músculs del peu i protegeix dels danys esmentats a la civilització i al peu dolor.

Els èxits d’un entrenament atlètic sistemàtic es basen en gran mesura en aquests i en les consideracions comentades anteriorment. Els músculs específics necessaris per a un esport es desenvolupen al màxim i s’entrenen. Un procés anatòmicament completament diferent, però en última instància, molt similar, s'observa al articulacions.

Una articulació que ha estat immobilitzada durant molt de temps és llavors més o menys rígida i s’ha de tornar a fer mòbil, sovint molt dolorosament i amb un gran esforç. La reducció de la mobilitat del articulacions es produeix per la contracció de les càpsules articulars, que, també com a conseqüència del no ús de l’articulació, s’adapta molt aviat a les condicions donades de l’articulació immobilitzada, pràcticament sense moure’s. A través del calçat normal, fins i tot si s’adapta molt bé i està ben treballat, la musculatura del peu i cama està "estalviat" en gran mesura, dh condemnat a la inactivitat.

L’efecte és que la musculatura es fa cada vegada més feble. L’efecte és que els músculs són cada vegada més febles, cosa que significa que cada vegada són menys capaços de complir la seva tasca real de mantenir el peu actiu i elàstic. Això crea tots els requisits previs per a una deformació dels peus.

Després hi ha els canvis i canvis en les articulacions i les càpsules, de manera que després d’un desenvolupament prou llarg en aquesta direcció, la curació, és a dir, la restauració de la normalitat condició, ja no és possible. Durant aquest procés de desenvolupament, les queixes i els dolors es produeixen cada vegada més. Per descomptat, aquests fenòmens no només són causats per l’efecte suavitzant del calçat, sinó que també els recolzen.

Si els pacients són tractats a temps, es poden prendre mesures adequades, com ara gimnàstica activa del peu, exercici físic, etc., per reduir el dolor. Si es tracta als pacients a temps, es pot prevenir aquest perill i es pot recuperar el desenvolupament normal. Al mateix temps, però, ja que el dany al fitxer músculs del peu i l’esquelet del peu continua, s’ha d’utilitzar un calçat ortopèdic.

Això no només hauria de compensar mecànicament els canvis que ja s’havien produït al peu danyat, sinó que, donant forma al calçat en conseqüència, s’haurien de crear condicions que estimulessin l’activació del peu. El cos sa, encara instintiu, es defensa contra el desenvolupament de la deformitat del peu a través d'un desig inconscient i augmentat de moure's. Així, molts membres de professions, especialment amenaçats per aquest dany a la civilització, tenen un pronunciat instint errant en el seu temps lliure, és a dir, volen caminar enèrgicament per les muntanyes sense camins suaus pavimentats o fer esport o córrer descalços sobre la ferma sorra de una platja.

El desconeixement d’aquestes connexions probablement es pregunta amb sorpresa, per què aquesta, que no obstant això es queixa tot l’any per les queixes als peus, a les seves vacances els seus peus també són tan “intensos” en lloc de “permetre'ls finalment descansar una vegada”. El dolor als peus generalment es pot alleujar mitjançant la immobilització, el refredament o la calor (el que sigui més còmode). Analgèsics o les cremes com un embenat de pomada Voltaren també tenen un efecte descongestionant, antiinflamatori i analgèsic. Això pot resultar particularment útil en casos d’esquinços, lligaments trencats o infeccions.

Si un os fractura es produeix, sovint s’immobilitza en un guix fosa, de vegades és necessària una cirurgia. Per a tot tipus de dolor als peus, s’ha de tenir precaució per portar sabates còmodes amb un peu adequat. La sabata no ha de prémer i ha de ser prou gran.

De tant en tant, les plantilles es poden utilitzar per millorar el patró de la marxa (per exemple, els peus estirats, doblegats i plans). Els mitjons no s’han d’arrugar ni empastissar guixos i similars també poden contrarestar els punts de pressió causats per les sabates. Durant els esports (sobretot funcionament), s’han de portar mitjons esportius especials per proporcionar una protecció adequada contra les butllofes.

Cossos estranys a les sabates, ampolles doloroses, estelles o berrugues s'hauria d'obrir / eliminar. Berrugues es pot congelar amb teràpia de fred (crioteràpia). Les ungles inflamades es poden evitar amb una cura especial i un tall adequat de les ungles.

Si una ungla ha crescut, els banys de peus regulars, la neteja de la ferida i, possiblement, la inserció de cotó absorbent entre l’ungla i la pell poden ajudar. De tant en tant s’ha d’extreure tota l’ungla perquè pugui tornar a créixer una ungla nova. La cura regular dels peus sovint pot prevenir-la berrugues, canvis de peu i ungles d’atleta.

Si el dit gros, el Hallux valgus, està malposicionat, es produeix dolor a la bola exterior del peu. Atès que la malposició sovint és causada per un escurçament del tendons, es poden utilitzar fèrules nocturnes que treuen el dit cap a fora o les plantilles per frenar el progrés. Tanmateix, sovint només es pot aconseguir una posició normal dels dits amb una operació.

Si el dolor al peu és causat per cama malposicions (cames de l’arc, genolls, obliqüitat pèlvica), s’ha de consultar un ortopedista per discutir les possibilitats de correcció. Rar malalties tumorals M'agrada Sarcoma d'Ewing s’ha de tractar en centres especialitzats. Quimioteràpia, s’utilitza cirurgia i / o radioteràpia.

L’eliminació quirúrgica és possible per als osteomes osteoides benignes, però també s’han descrit bones taxes de resposta per als antiinflamatoris no esteroides. En casos de trastorns circulatoris que resulten en la mort de parts òssies (M. Köhler 1 i M. Köhler 2), sovint es pot obtenir alleujament mitjançant una teràpia conservadora mitjançant la immobilització en un embenat o guix fosa i posterior tractament amb plantilles. En el cas de la malaltia de Köhler 2, que afecta principalment a les nenes, malauradament sovint no és suficient, de manera que cal tenir en compte la cirurgia.

També es poden produir malalties reumàtiques a infància i afecten moltes articulacions, inclòs el peu. Amb nens amb dolor en les articulacions, en la família de les quals es produeixen malalties reumàtiques, s'hauria d'examinar ràpidament al respecte. La majoria de les malalties reumàtiques infantils desapareixen de nou completament, amb algunes, la malaltia reumàtica es torna tan crònica, és a dir, es manté durant tota la vida.

Un reumatòleg hauria de sospesar les diferents opcions terapèutiques. Sovint s’utilitzen antiinflamatoris i fisioteràpia. En el cas de l’os i medul · la òssia infeccions (osteitis, osteomielitis), la teràpia antibiòtica dirigida ràpidament és important perquè pot provocar danys permanents i també pot posar en perill la vida.

per dolors de creixement, una ampolla d'aigua calenta a la zona dolorosa o un bany calent que relaxa els músculs sovint ajuda. Els pares també poden fer massatges i fregar-los amb olis. Calci es diu que phosphoricum i manganès proporcionen alleujament del dolor homeopàtic, però aquests efectes no s’han demostrat.

En qualsevol cas, s’ha de buscar consell abans de prendre’ls. Analgèsics (paracetamol) s’ha d’utilitzar amb cura en nens i adaptar-los al seu pes i edat. Els pacients es queixen sovint de dolor als peus després d’aixecar-se.

Si no és una lesió aguda o les seves conseqüències, cal pensar en diferents malalties. Fins i tot un parell de sabates banals pot ser el motiu del dolor al peu després d’aixecar-se. Artrosi or artritis (artritis reumatoide) causen l'anomenat dolor inicial turmell articulacions.

Artrosi és el desgast de les superfícies articulars, és a dir, hi ha una reducció de cartílag, donant lloc a una fricció directa entre les superfícies d’unió cartílag capa serveix per permetre les superfícies articulars de la ossos que formen l’articulació per moure’s suaument i sense dolor sense resistència ni contacte directe. A més, reumatoide artritis condueix a la inflamació de les articulacions i de les estructures situades a prop (tendons, lligaments, adjunts musculars). Aquestes inflamacions poden causar dolor als peus després de llevar-se.

La irritació i la inflamació de la fàscia plantar (la gran placa tendinosa de la planta del peu) també provoca dolor punxant, especialment després de descansar. Tot i això, motius menys greus també poden provocar dolor inicial, com ara un canvi de l’arc del peu, que es troba en la majoria de les persones a mesura que envelleixen. Si pateix el dolor descrit al peu després de llevar-se, es recomana consultar un cirurgià ortopèdic, ja que només un diagnòstic acurat i el tractament resultant poden remeiar els símptomes.