Dolors musculars

introducció

És probable que gairebé tothom tingui múscul dolor en algun moment o altre. Això prové una vegada del fet que es tenen més de 650 músculs al cos, dels quals, en principi, tothom pot fer mal. A més, “múscul dolor”(Terme mèdic: mialgia) no només és causada per processos patològics que realment tenen lloc al mateix múscul, sinó també per malalties de la articulacions, els nervis, ossos i en el context de diverses malalties subjacents. La majoria dels dolors musculars són relativament inofensius, a part del nivell individual de patiment, no són motius de preocupació i són fàcils de tractar. Aquestes formes habituals inclouen, per exemple, dolors musculars, múscul rampes, tensió o dolor després de lesions a la musculatura, com sol passar en els esports.

Causes del dolor muscular

El dolor muscular, també conegut com a mialgia en la terminologia mèdica, pot tenir moltes causes diferents i es pot presentar de formes diferents. El dolor muscular sol ser transitori i relativament inofensiu, però alguns poden indicar malalties greus. Per tant, el dolor muscular, especialment el permanent, s’ha d’aclarir mèdicament.

Les possibles causes del dolor muscular són la tensió muscular a causa d’una mala postura o falta d’exercici o l’anomenat “dolor muscular” després del sobreesforç. Lesions musculars, com ara músculs estirats, múscul esquinçat les fibres o contusions com a conseqüència d’accidents esportius també poden provocar dolor muscular. Dolorós rampes, en canvi, pot indicar una manca de nutrients.

Infeccions com una simple grip-com la infecció també pot ser la causa del dolor muscular de tot el cos. Les causes greus del dolor muscular inclouen malalties musculars degeneratives com Distròfia muscular o miotonia. Algunes malalties reumàtiques poden associar-se al dolor muscular, igual que les malalties de la malaltia reumàtica sistema nerviós.

Els trastorns hormonals també poden provocar dolor muscular. A més, alguns medicaments també poden causar dolor muscular, especialment les anomenades estatines (per exemple simvastatina), que s’utilitzen per tractar els nivells elevats sang nivells de lípids. Penicil·lines (certes antibiòtics), la droga antiparkinsònica levodopa, els medicaments cardiovasculars i altres medicaments també poden causar dolor muscular com a efecte secundari.

Substàncies com l'alcohol, les amfetamines, cocaïna, l’heroïna o la metadona també poden provocar les anomenades miopaties tòxiques. A més, malalties de la central sistema nerviós pot desencadenar dolor muscular. Això inclou esclerosi múltiple, esclerosi lateral amiotròfica i malaltia de Parkinson.

Per tant, el dolor muscular pot ser el símptoma de diverses malalties i, per tant, s’ha d’aclarir. El dolor muscular es produeix un o dos dies després d’un esforç físic inusual o massiu, especialment si abans hi ha hagut un període llarg sense activitat física. Si el múscul té una tensió excessiva, es produeixen les llàgrimes més petites de la fibra muscular, que no són greus, però poden ser molt doloroses.

Després d’un o dos dies més, el dolor muscular sol disminuir sense cap tractament. Múscul rampes bàsicament es poden produir en qualsevol múscul, però són, amb diferència, els més freqüents en els músculs de la vedella o els músculs que aixequen els peus (a la part frontal de la canya). Les rampes són causades per un metabolisme desequilibrat en els músculs afectats, generalment per falta de magnesi.

El dolor aquí sol produir-se de forma molt sobtada i s’acompanya d’un enduriment i contracció del múscul corresponent. De vegades, els rampes són provocades per la tensió física, però clàssicament tendeixen a desenvolupar-se a la nit. En cas de rampes musculars, sol ser suficient per tensar el múscul afectat per desfer-se’n.

Per exemple, en cas de rampes de vedella, hauríeu d’aixecar-vos i caminar uns quants passos. Com a mesura preventiva, podeu garantir un subministrament suficient de magnesi. Crònica acidosis del cos pot causar diverses queixes.

Són possibles símptomes de dolor muscular i rampes musculars acidosis. El valor de pH alterat redueix l’absorció de nutrients del sang als músculs. Com a resultat, els músculs no tenen minerals importants per a la seva funció, com ara calci i magnesi.

La desacidificació del cos pot ser útil per eliminar el dolor muscular causat per la hiperacidesa. Múscul tensions (miogeloses) també es coneixen com a tensió muscular dura, cosa que es deu al fet que quan es produeix tensió muscular, el múscul o grup muscular afectat augmenta la tensió muscular i, per tant, es fa més curt i molt dur. Aquest fenomen normalment es pot sentir com un nus i no es pot alliberar completament fins i tot quan es fa un massatge.

Hi ha diverses raons per a la tensió muscular. En primer lloc, hi ha una manca de moviment i una postura incorrecta. Això provoca dolor a l'esquena músculs en particular, que de vegades es poden estendre fins al cap o braç.

Altres factors desencadenants de la tensió muscular són lesions, estrès, moviments incorrectes, escalfament insuficient abans de les activitats esportives o un desequilibri entre grups musculars que funcionen de forma antagonista. Les lesions musculars inclouen contusions, tensions i esquinços o múscul esquinçat fibres.

• Una contusió és causada per una força externa curta i violenta, per exemple un cop, un impacte o una caiguda.

  El dolor és agut i de vegades greu. En la majoria dels casos s’acompanya d’un Moretones al lloc corresponent. Afortunadament, les contusions gairebé sempre es curen en un curt període de temps sense tractament i sense complicacions.

• Els músculs tensos són pràcticament l'etapa preliminar d'un fibra muscular esquinçada.

  Un múscul estirat és causat per un estirament excessiu de la musculatura, per exemple, quan un múscul es troba estès per un moviment brusc i brusc. Normalment és el cas dels moviments d’arrencada i aturada, ja que es produeixen especialment en esports com el futbol, ​​el bàdminton o tennis. El dolor sol ser curt i escàs.

  Si persisteix més temps, s’ha d’adaptar a un

• Fibra muscular trencament, en què els músculs no només estaven excessivament estirats i, per tant, irritats, sinó que s’estiraven fins a tal punt que algunes fibres musculars eren arrencades.
• Si un múscul es trenca, es desfà tot el múscul. Són pitjors quadres clínics i han de ser tractats per un metge.

Inflamacions musculars pot ser causat per diferents factors. Alguns virus, com ara els virus coxsackie o els ecovirus, els bacteris (per exemple borrelia) i els paràsits poden ser desencadenants inflamació muscular.

De vegades, però, no és possible aïllar-se gèrmens quan hi ha una inflamació. Llavors, ja sigui una malaltia autoimmune (és a dir, una malaltia en la qual es troba la pròpia sistema immune gira contra els músculs, per exemple a dermatomiositis) o una malaltia de forma reumàtica (per exemple polimialgia reumatica) es posa en dubte. De vegades, també es detecten inflamacions musculars en malalties vasculars (vasculítides).