Ginebre les baies es poden prendre en forma de te: per exemple, es processen en diverses bufeta i ronyó tes en combinació amb altres plantes. A més, extractes de les baies es contenen en diverses preparacions en forma de sucs, xarop i per a ús extern en forma de ungüents. Ginebre l'oli està disponible en forma de bany o càpsula.
Ginebre: quina dosi?
La mitjana diària dosi de dos a un màxim de deu grams de baies seques o de 20 a 100 mil·ligrams d’oli essencial no s’han de superar.
Ginebre - preparació com a te
Per preparar un te ginebre baies, aproximadament dos grams de les baies fresques (una culleradeta són uns tres grams) es trituren i s'aboca amb bullir aigua. Al cap de deu minuts, tot es passa per un colador de te.
Contraindicacions
El ginebre no s’ha de prendre en malalties inflamatòries dels ronyons ni en les existents embaràs.
Emmagatzematge de baies de ginebre
Les baies de ginebre s’han d’emmagatzemar en llocs secs, protegides de la llum en envasos de vidre o metall.
