Durada del tractament
El tractament d'un esgotament té una durada diferent en funció del pacient. La durada del tractament del burnout depèn no només de la gravetat del burnout, sinó també de la voluntat del pacient de cooperar (compliment) i de les capacitats restants (resiliència). A més, cada pacient respon de manera diferent al tractament de l’esgotament i la durada del tractament depèn de si el pacient pot participar plenament en la teràpia i si el tipus de teràpia escollit és adequat per a ell.
En general, però, es pot dir que la durada d’un tractament d’esgotament és d’uns 6 a 12 mesos. Tot i això, es refereix al temps en què el pacient es recupera completament i ha recuperat totes les seves capacitats, és a dir, pràcticament una recuperació del 100%. Tanmateix, al cap d’unes poques setmanes, es poden observar petits èxits, que també poden proporcionar informació sobre quant de temps continuarà el tractament i la bona resposta del pacient al tractament escollit. No obstant això, el pacient ha de ser conscient que el burnout només es produeix quan s’han esgotat tots els recursos del cos. Passa un cert temps fins que es reconstrueixen i la durada del tractament de burnout, que pot durar de mig any a tot un any, sens dubte no és massa alta.
Drogues
En el tractament de l’esgotament, les drogues, psicoteràpia i teràpia conductual s’utilitzen. Tot plegat té com a resultat un tractament adequat del síndrome de burnout i és important considerar els tres com a pilars iguals sobre els quals es basa el tractament de l’esgotament. Una teràpia amb medicació sola no està indicada per al burnout, perquè el comportament del pacient ha de canviar per sortir de la fase de burnout.
No obstant això, els medicaments són importants com a pilar de la teràpia de burnout i poden donar suport al pacient i donar-li la força suficient, especialment en la difícil fase inicial de la teràpia. Tot i això, si un pacient no vol prendre medicaments per tractar l’esgotament, pot continuar la teràpia fins i tot sense la medicació. En alguns pacients, però, l’esgotament ha progressat fins al moment que no troben l’impuls per iniciar una teràpia per al síndrome de burnout en absolut sense medicació.
És important saber que la medicació no s’ha de prendre permanentment, sinó que serveix de trampolí per sortir de l’estat d’ànim depressiu. Un cop finalitzada la fase inicial greu i el pacient es torna a sentir més estable físicament i mentalment, la medicació es pot interrompre lentament, és a dir, eliminar-la progressivament. No obstant això, ja que molts pacients pateixen estats d'ànim depressius o fins i tot un estat pronunciat depressió a causa de l’esgotament, és important no ignorar-los, sinó utilitzar medicaments contra ells.
A més del remei herbari Herba de Sant Joan, també hi ha fàrmacs sintètics que poden augmentar l’estat d’ànim depressiu i permetre així al pacient iniciar la teràpia. Els medicaments molt populars en la teràpia de l’esgotament són els anomenats selectius serotonina inhibidors de la recaptació, SSRI en resum. Aquests medicaments asseguren que augmenten serotonina roman entre les cèl·lules nervioses (sinapsis).
la serotonina és una substància missatger (neurotransmissor) que ens pot garantir que siguem més feliços i tinguem més empenta. Molts pacients amb estats d’ànim depressiu tenen poca serotonina i, per tant, massa pocs missatgers per fer-los feliços. En prendre SSRI, el pacient sent un augment de l’estat d’ànim i un augment de la conducció, per això el medicament s’utilitza sovint en el tractament de l’esgotament per ajudar el pacient a sortir de la seva fase depressiva.
Teòricament, també es poden utilitzar altres antidepressius lleus, com l’amitryptilina, però els ISRS presenten els efectes secundaris mínims, no tenen potencial addictiu i, per tant, són els més adequats per al tractament a curt termini de l’esgotament. Tot i això, s'ha de reiterar que l'administració exclusiva de fàrmacs no pot ser una teràpia adequada per a l'esgotament, sinó que només ha d'ajudar el pacient en la fase inicial a recuperar forces i iniciar una teràpia posterior.
