Durada del tractament
La durada de la curació del colze d'un jugador de golf depèn de la teràpia i de la gravetat de la malaltia. Un cop es clarifiquin les causes, es pot iniciar el tractament en conseqüència. Si hi ha una sobrecàrrega, s'hauria de minimitzar.
A més, els músculs tensos es poden alliberar mitjançant tècniques de teixits tous i tècniques de pell muscular (tècniques de fàscia). Desequilibris musculars s’entrenen amb exercicis adequats. Si la teràpia conservadora no millora les queixes, es pot injectar o prescriure un medicament antiinflamatori en forma de pastilles.
El temps que dura la inflamació no es pot determinar amb exactitud. No obstant això, si es pren una acció directa en els primers símptomes, la fase de curació s’escurça enormement. Com més temps s’espera, més probable és que la inflamació es desenvolupi crònicament (de llarga durada). i paper de la fàscia.
Símptomes
Els símptomes del colze d'un jugador de golf són diferents. dolor a la fixació del tendó quan es mou el avantbraç o doblegar els dits són els primers signes. Si el fitxer dolor es produeix en repòs, el colze es troba just en la fase inflamatòria aguda.
A la zona del avantbraç, hi ha un augment significatiu del to a la zona del flexor amb els punts d'activació existents. Des del nervi cubital (nervus ulnaris) s'executa directament al costat del punt de fixació de la tendons a la zona del grup flexor, això pot estar addicionalment irritat. Com a resultat, el pacient sent una sensació de formigueig augmentada a la zona de l’anell i de l’índex dit. Això també pot ser del vostre interès: exercicis de tendosinovitis i fisioteràpia per a la síndrome del túnel carpià
resum
El colze d’un golfista es crea mitjançant activitats unilaterals a llarg termini. Els desequilibris musculars i les malposicions també poden ser la causa del colze d’un golfista. dolor, la mobilitat restringida i la tensió muscular són símptomes clàssics.
Els exercicis especials per enfortir i moure tot el complex espatlla-braç poden millorar els símptomes. A més, s’ha de realitzar una fisioteràpia especial als músculs flexors de la avantbraç frontal. Les tècniques de teixits tous, les tècniques fascials i els massatges formen part dels mètodes de teràpia. El suport de cintes i embenatges redueix les queixes de la vida quotidiana. Si totes les mesures conservadores no funcionen, es pot realitzar una operació per afluixar els accessoris del tendó.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
