Laxants: ajuda contra el restrenyiment

Laxants (laxants) són substàncies que poden accelerar la defecació i, per tant, ajudar-hi restrenyiment (restrenyiment). Es parla de restrenyiment quan, durant un període de temps més llarg, la defecació no es produeix més de tres vegades a la setmana i només és possible amb un fort premsat. A més de productes químics laxants, els remeis casolans naturals també poden ajudar-vos restrenyiment. Comparat amb laxants, se solen tolerar millor i tenen menys efectes secundaris. Per cert, en tot cas, els laxants només s’han d’utilitzar per tractar el restrenyiment i no per aprimar-se.

Com funcionen els laxants

Els laxants són coneguts des de fa milers d’anys. Per exemple, es va tractar el restrenyiment oli de castor fins a l'antic Egipte. Fins i tot avui en dia, els laxants encara s’utilitzen àmpliament, aproximadament nou milions d’alemanys prenen regularment laxants, aproximadament un terç recorre als laxants diàriament. Durant la digestió, aigua s’extreu gradualment de les femtes força líquides de l’intestí gros. Això fa que les femtes s’espesseixin i es tornin més sòlides. La majoria dels laxants comencen en aquest punt: o bé garanteixen la retirada de aigua de les femtes s’impedeix o es promou l’excreció d’aigua a les femtes. Com a resultat, les femtes es tornen més suaus, guanyen volum i es pot excretar amb més facilitat.

Ús de laxants

Els laxants es poden prendre per via oral o inserir-los directament a l’intestí. Si s’utilitza un supositori o un ènema, els laxants solen funcionar molt ràpidament. Si es pren per via oral, en canvi, triga molt més temps a produir-se l’efecte: el millor és prendre el comprimit al vespre abans de dormir, ja que l’efecte només s’activa després de sis a deu hores, segons el laxant. Si esteu prenent un laxant per primera vegada, heu de tenir en compte que pot trigar més de l’habitual a instal·lar-se el següent estímul intestinal després d’haver buidat completament l’intestí. No obstant això, la gent sovint creu erròniament que l'intestí encara està bloquejat després de la primera vegada i arriba a un laxant un altre cop. L’ús exacte d’un laxant i quins són els riscos i els efectes secundaris també depèn del tipus de laxant que es tracti. En general, els laxants es divideixen en les categories següents:

  • Agents de inflamació i volum
  • Laxants d’acció osmòtica
  • Laxants hidrogògics
  • lubricant

A continuació trobareu informació més detallada sobre cada tipus de laxant.

Agents de inflamació i farciment

Entre els agents inflamatoris i de gran volum s’inclouen, per exemple, el segó de blat, llavor de lli, agar-agar o psyllium. Tots són d’origen vegetal. Els agents inflamadors absorbeixen aigua a l’intestí i s’inflen. Això augmenta la quantitat de femta i la femta es torna més suau. Perquè els agents inflables absorbeixin prou aigua, és particularment important beure prou. Això es deu al fet que si hi ha massa poca aigua a la tracte digestiu, Pot lead a obstrucció intestinal en el pitjor dels casos. Els agents inflamatoris ofereixen l'avantatge que actuen localment a l'intestí i amb prou feines tenen efectes secundaris. No obstant això, la ingesta d'agents inflamatoris pot causar flatulències. A més, no mostren cap efecte en les malalties orgàniques de l’intestí. Els agents inflamatoris només es poden prendre per via oral.

Laxants osmòtics

El grup de laxants d’acció osmòtica inclou lactosa, lactulosa, Epsom sals, Sal de Glauber i sorbitol. Estoven les femtes unint aigua a l’intestí. La femta augmentada volum desencadena l’estímul de les femtes. A més, la femta es pot excretar amb més facilitat a causa de la consistència més suau. Igual que quan es prenen agents i farcits de volum, és important la ingesta adequada de líquids amb laxants d’acció osmòtica. Els laxants d’acció osmòtica es poden prendre per via oral o inserir-los directament a l’intestí. Sovint s’utilitzen abans de la cirurgia perquè lead per completar el buidatge de l’intestí. Un desavantatge és que quan s’utilitzen laxants d’acció osmòtica, sovint també hi ha una pèrdua augmentada de minerals i vitamines. Amb el pas del temps, això pot lead als símptomes de deficiència. A més, en alguns casos no s’han de prendre alguns laxants d’acció osmòtica, com la sal de Glauber hipertensió, ja que en cas contrari, la hipertensió arterial pot empitjorar. A més, pot interactuar amb certs medicaments, com ara les píndoles anticonceptives.

Hidròleg laxant

Els laxants hidragògens inclouen agents herbals com aloe, ruibarbo, escorça de gandul i sen fulles, així com laxants sintètics com bisacodil or sodi picosulfat. L’altament laxant oli de castor també pertany a aquest grup de laxants irritants intestinals. Els laxants hidrogògics eviten l'engrossiment de les femtes a la còlon en afavorir l’afluència d’aigua de la paret intestinal a l’intestí. Alguns laxants d’aquest grup també ajuden a millorar la pròpia motilitat de l’intestí, cosa que facilita el desplaçament de les femtes. Laxants que contenen antraquinona (sen fulles, escorça de gandul, aloei ruibarbo) sovint produeixen diarrea, la qual cosa provoca pèrdues elevades d’aigua i electròlits. També irriten greument els intestins i se sospita que són cancerígens. Els laxants sintètics també poden causar diarrea i rampes. A més, condueixen a l’habituació al llarg del temps.

lubricants

Els lubricants s’han d’inserir directament a l’intestí. Faciliten el buidament de les femtes endurides fent que les parets intestinals relliscin i les femtes siguin més suaus. Els lubricants inclouen laxants com querosè oli o glicerina. Prendre laxants amb glicerina pot provocar irritacions intestinals greus mucosa. En el cas d’agents amb querosè l’oli, el potassi així com la calci els nivells poden baixar bruscament. A més, l’ús a llarg termini pot causar danys a la zona anal i querosè es poden dipositar al cos. Els cossos estranys poden causar crònica inflamació al cos, que a llarg termini pot provocar una degeneració de les cèl·lules i així càncer.