Embenat de cinta a la part posterior | Embenat de cinta

Embenat de cinta a la part posterior

Moltes persones estan permanentment afectades per l'esquena dolor. esquena dolor pot originar-se dels músculs o de la pròpia columna vertebral. Kinesiotapes i embenats convencionals es poden utilitzar per a aguts i crònics dolor.

Les cintes es poden utilitzar tant en casos de causa desconeguda com després de queixes relacionades amb accidents. sang circulació cap als músculs, augmenta la consciència dels músculs de l’esquena i els dóna suport en la seva funció. Especialment a l’esquena, el coneixement de la postura és de gran importància per al desenvolupament del dolor. La tensió més freqüent de la musculatura i la posició en posició vertical eviten molts dolors.

Quan s’aplica fermament a l’esquena, crea una tensió a l’esquena de manera que fa tauletes i suporta els músculs extensors de l’esquena. El mètode de cinta que s’utilitza depèn del nivell de dolor. A la columna lumbar, es col·loquen principalment tires llargues a la columna vertebral en direcció a la columna lumbar cap.

Tots els embenats de la cinta s’han d’aplicar en posició de peu de manera que es formi prou tensió. Cal diferenciar si és rígid embenat de cinta adhesiva o un kinesiotape s'utilitza. Amb un embenatge rígid, la flexió és limitada per davant, però la fèrula i el suport de la part posterior són més forts.

Embenat de cinta al polze

El polze també és un lloc potencial per a embenat de cinta adhesiva o elàstica kinesiotape. La cinta és una alternativa útil, especialment per al dolor dels lligaments al polze i com a prevenció en esports que es realitzen amb les mans. Si el dolor és més intens, la cinta no ha de ser l'única teràpia i s'ha de consultar també amb un metge.

A embenat de cinta adhesiva al polze és molt fàcil d'aplicar per vosaltres mateixos. La cinta ha d’estar ben enganxada sobre el polze articulacions i va continuar cap al avantbraç. Normalment, es requereixen dues cintes per a aquest propòsit, que arriben des del canell a l'enllaç del polze central i envolteu-lo.

Amb això es pretén enfortir el sang circulació i, al mateix temps, fèrula i estabilitza l’articulació i l’os. L'elàstica kinesiotape també s’utilitza en esports professionals, per exemple en esports de llançament. La diferència amb la cinta elàstica és que no hi ha cap restricció de moviment a la mà, cosa que suposa un avantatge per als esports preventius.