Entrenament de concentració

Sinònims en un sentit més ampli

Millorar la concentració, jocs mentals, trotar el cervell, entrenar el cervell, concentrar la concentració, exercici de concentració, memòria, entrenament de la memòria, rendiment de la memòria

definició

Com podeu millorar la vostra capacitat de concentració amb ajuda d’exercicis específics? Aquesta és la qüestió central que sorgeix en general pel que fa a l'entrenament de concentració. Hi ha multitud d’exercicis i, de nou, multitud de suports amb els quals es pot entrenar la concentració. A continuació, es discuteixen diferents formes i possibilitats d’entrenament de concentració

Millora de la falta de concentració

Per millorar un trastorn de concentració existent, són especialment recomanables els jocs de concentració. Amb aquest propòsit, hem desenvolupat un joc en col·laboració amb un fabricant de jocs, que pot afavorir la concentració de manera lúdica. Mitjançant la combinació de concentració i jocs, es poden assolir molt bé diferents objectius. Fem especial èmfasi en l’alta qualitat i la mà d’obra d’aquest joc. També podeu trobar suggeriments per a memòria formació a la nostra pàgina de Memòria.

La formació de concentració de Marburg

En la pràctica psicològica, la formació de concentració de Marburg per a escolars (MKT), entre d’altres, ha demostrat ser útil. És especialment adequat per a nens l’atenció dels quals es desvia repetidament de l’objecte de treball com a conseqüència d’una major distractibilitat, ja sigui per impulsivitat o per una postura de treball més lenta. Per tant, és especialment adequat per a nens amb SAD, també amb hiperactivitat.

L’entrenament de concentració de Marburg per a escolars es basa en l’anomenada autoinstrucció verbal, que significa que l’entrenament no només posa a prova la capacitat de concentració, sinó que l’entrenament de concentració i els seus exercicis es poden utilitzar per promoure la percepció, memòria, pensament lògic i precisió ensenyant al nen a donar-se instruccions sobre com resoldre la tasca. Aquesta autoinstrucció verbal és especialment un procediment que s’utilitza sovint en el context de TDAH i teràpia del TDAH. L’entrenament de concentració de Marburg està disponible en dues variacions diferents: és especialment adequat per a nens amb dèficit d’atenció, que no poden concentrar-se de manera específica i tenen una manera de treballar més lenta. El concepte es basa en l’autoinstrucció verbal (vegeu la teràpia ocupacional), el que significa que durant l’entrenament no només s’entrenen i es posen a prova la capacitat de concentració, sinó que l’infant aprèn, sobretot a través de les autoinstruccions verbals, per promoure la percepció, retenció, pensament lògic i precisió i tenir presents els mecanismes de solució de forma independent.

  • Per a nens d’educació infantil i preescolar
  • Per a escolars