Esquinç de tormell

definició

Un esquinç s’anomena esquinç en la terminologia mèdica. Es tracta de l'estirament excessiu d'un o més lligaments o del càpsula articular. Tot i que els lligaments són molt robusts i serveixen per assegurar l’articulació, es produeix un esguince turmell és causat més sovint per lesions esportives o un desafortunat gir del turmell.

Causes

Un esquinç és un dels més comuns i senzills lesions esportives. Es pot produir amb gran rapidesa en esports com l’handbol, el voleibol, el bàsquet i el futbol tennis. Ràpid i sobtat funcionament i els moviments de salt poden causar molta tensió sobre els lligaments al voltant del turmell, de manera que el risc de patir lesions i esquinçar-se el turmell és més gran.

Si no esteu satisfet després d’un salt i no trobeu un punt de suport estable, el peu sovint es doblarà cap a fora. Els lligaments de l’exterior estan sotmesos a molta tensió i es poden estirar excessivament. En aquest cas es tracta d'un supinació trauma.

Si torneu o no el vostre turmell depèn molt probablement de l’estabilitat dels lligaments. Persones amb un existent malposició del peu, com ara un peu buit, pot desenvolupar un esquinç més ràpidament. Les persones que pateixen debilitat muscular també són més propenses a estirar excessivament els lligaments del turmell. D’altra banda, els atletes i especialment els esportistes competitius que sotmeten els lligaments del turmell a estrès extrem també presenten un major risc d’esquinçar el turmell.

Símptomes

Un esquinç s'acompanya d'un estirament excessiu massiu del lligaments de l'articulació del turmell. El costat exterior del articulació del turmell es veu afectada amb més freqüència. Si l’esquinç es produeix, per exemple, per la torsió del peu, un tracte sobtat i fort dolor sol produir-se.

Normalment, la persona afectada ja no és capaç de posar pes a la peu esquinçat i té persistència severa dolor. Depenent de la gravetat en què es dobli el peu cap al costat supinació a més del trauma, es pot produir inflor dolor. Això augmenta lentament i pot empitjorar el dolor a causa de la pressió sobre els lligaments torçats.

La inflor pot durar diversos dies. El refredament freqüent i, sobretot, l’elevació i el refredament immediats de l'esquinç del turmell sovint poden evitar una inflor severa del peu. Si els lligaments estan estirats excessivament, són més petits sang d'un sol ús i multiús. també pot esquinçar-se. Passat el temps, això també pot provocar un hematoma (Moretones) al turmell lesionat.