Exercicis
Exercicis a arrel nerviosa la compressió s’ha de discutir individualment amb el metge o terapeuta que tracta per evitar l’empitjorament dels símptomes. Com a norma general, els moviments que provoquen un empitjorament significatiu s’han d’evitar de moment i només s’han de realitzar després de la consulta. Els exercicis de mobilització lleugers, com inclinar la pelvis, poden ser útils.
Per a això, el pacient es troba en posició vertical sobre un tamboret o una cadira. El pacient agafa el ossos pèlvics amb les mans i inclina la pelvis cap endavant i cap enrere, amb els ossos pèlvics mirant cap endavant una vegada i redreçant-se cap enrere una vegada. El moviment de la pelvis continua cap a la columna lumbar i pot afavorir una mobilització suau.
L’anomenat pont és un exercici d’estabilització. Aquí el pacient es troba en decúbit supí sobre un suport, les cames es col·loquen de manera que els genolls estiguin doblegats en un angle d'aproximadament 90 °. En primer lloc, es crea una tensió bàsica, que és molt important per estabilitzar la columna vertebral i evitar una irritació addicional de la arrel nerviosa.
Per fer-ho, el pacient primer tensa les natges i després el músculs abdominals tirant del melic amb l'exhalació cap a la columna vertebral, a continuació, premeu suaument els braços al costat del cos a la coixinet i fa una lleugera papada. Mentre manté aquesta tensió bàsica, ara aixeca les natges del coixinet fins que queden en línia amb les cuixes. Al cap de 2 a 5 segons, les natges es tornen a baixar fins a sobre del terra i després es tornen a aixecar. L'exercici es pot realitzar en 3 sèries de 15 repeticions.
Compressió de les arrels nervioses a BWS
Arrel nerviosa la compressió és menys freqüent en BWS que en la columna lumbar, ja que la columna vertebral toràcica és significativament més estable a causa del tòrax i, per tant, s’aplica una deformació menys incorrecta. Els discos herniats també són extremadament rars a BWS. No obstant això, si compressió de l’arrel nerviosa es produeix en cirurgia de la columna toràcica, per exemple, a causa d'un tumor, dany a l'intercostal els nervis (neuropaties intercostals) es poden produir els nervis of la columna vertebral toràcica no formen plexes nerviosos, sinó que corren gairebé com un cinturó al voltant del cos per inervar les zones de la pell del tòrax. Si, per exemple, l’arrel nerviosa del 6è segment vertebral toràcic es comprimeix, això pot conduir a una penetració neuropàtica dolor a la zona de la 6a costella.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
