fisioteràpia
A més dels exercicis actius, també es poden utilitzar altres mesures de fisioteràpia per tractar les espatlles congelades. Tot i això, les tècniques terapèutiques passives sempre s’han de complementar amb un programa d’exercici actiu, que el pacient també realitza a casa, per tal d’aconseguir uns resultats de tractament òptims.
- Les aplicacions de calor especialment orientades poden ser útils en la fase aguda, ja que estimulen sang circulació al teixit i alleujar dolor.
- Electroteràpia, és a dir, l 'aplicació de certes formes de corrent, també pot ajudar a millorar el sang circulació al teixit i així millorar i curar les estructures.
- També és possible el tractament manual de l’articulació.
Aquí, el terapeuta pot moure les parelles articulars, és a dir, l’espatlla cap contra la cavitat glenoide, mitjançant certes tècniques d’adherència. Això millora la mecànica articular i pot millorar la mobilitat articular.
- Tècniques de teixits tous com massatges i friccions (massatges puntuals) o estirament pot ajudar a tornar el teixit més flexible i flexible. Per tant, s'hauria de millorar la funció conjunta.
Exercicis després de la cirurgia
La cirurgia pot ser necessària en casos de pèrdua de moviment permanent resistent a la teràpia. El tractament de seguiment fisioterapèutic posterior és essencial per evitar que la càpsula es relligui. Els exercicis que s’ofereixen després de l’operació serveixen per a una mobilització suau.
A més dels exercicis de pèndol (vegeu més amunt), el pacient també pot millorar la mobilitat de l’espatlla d’altres maneres. 1) Empènyer el drap Per eliminar la gravetat i facilitar la mobilització, el pacient s'asseu davant d'una taula i es posa un drap (per exemple, taula de cuina) a les mans. Ara el pacient empeny la tela cap endavant inclinant la part superior del cos cap endavant, els braços s’estenen i llisquen suaument sobre la taula.
Això mobilitza el articulació de l'espatlla. 2) Mobilització de peu Un exercici una mica més difícil és la mobilització de peu. Els palmells de les mans es col·loquen contra una paret a una altura còmoda, cosa que és possible per al pacient, just davant del cos.
El pacient primer es posa davant de la paret, després, mentre les mans es mantenen fermament a la paret, es mou cap enrere pas a pas de manera que la part superior del cos s’inclini cap endavant. El articulació de l'espatlla està mobilitzat. Els exercicis es poden realitzar 15-20 vegades en 3-4 sèries i han de ser només una mica feixucs. dolor no s’hauria de produir en cap cas.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
