DVD d'exercicis de ioga per a principiants
Els DVD es recomanen regularment a Internet i a les revistes (aptitud revistes, ioga revistes) per poder actuar i aprendre exercicis de ioga sense estudi de ioga. Per descomptat, un DVD amb imatges dinàmiques i instruccions sobretot professionals és una bona manera perquè els principiants coneguin els exercicis i les asanes, però heu de ser conscients que els comentaris també fan referència a errors freqüents, però no al comportament individual del iogui. Un DVD no pot substituir un fitxer ioga entrenador que veu el iogui i pot controlar i millorar directament. No obstant això, hi ha molts DVD professionals que ofereixen exercicis per a tots els nivells ioga.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
