resum
Patellar tendinitis sovint afecta esportistes joves, però amb les mesures adequades es pot tractar de manera conservadora en la majoria dels casos. La cirurgia poques vegades és necessària. Si es coneix la causa de la sobrecàrrega i es tracta amb la col·laboració del pacient amb la mobilització, estirament, coordinació i aptitud exercicis, es pot aconseguir un entrenament sense dolor. Com a mesura preventiva, escalfament regular i estirament a més d’exercicis d’equilibri s’han de realitzar per entrenar els músculs circumdants per obtenir suport.
