Els exercicis contra una insuficiència cardíaca haurien d’ajudar a influir positivament en el curs de la malaltia i fer que el pacient torni a ser més resistent. Els exercicis tenen bons efectes en termes de millora de la absorció d’oxigen, resistència, força, circulació perifèrica i, per tant, també sobre la qualitat de vida global del pacient. És important tenir en compte l’individu aptitud nivell i la gravetat de la malaltia per a cada pacient en realitzar els exercicis contra la insuficiència cardíaca i mantenir un control constant del pols durant la realització. En general, és més probable que hi hagi un nombre elevat de repeticions que un esforç excessiu.
Insuficiència miocàrdica i esports
Esport en el cas de cor la debilitat muscular és útil en determinades condicions i és un component important de la teràpia. Per descomptat, no tots els esports són adequats, el focus aquí és principalment la llum resistència formació i dosificació entrenament de la força. En qualsevol cas, un equip de fisioterapeutes i metges avaluarà la situació individual del pacient per tal de fer una avaluació del risc i crear una pla de formació.
El més important és no sobrecarregar el cor múscul. Això significa que es realitzen controls de pols constants durant l'entrenament. Exercicis que causen pressió respiració (per exemple
aixecar peses) o esports que sovint s’alternen entre les fases de descans i d’activitat (per exemple, futbol, bàsquet) tampoc són adequats i no es recomanen. A causa del debilitament de la cor muscular, la resistència vascular es redueix en molts pacients, cosa que limita greument l’entrenament. Per tal d 'assolir l' èxit, un model d 'intervals per resistència l’esport ha demostrat ser eficaç.
Els pacients entrenen al 50% de la càrrega completa i tenen pauses regulars de 30 a 60 segons. Això garanteix que es pugui aconseguir un efecte d'entrenament malgrat les limitacions. Per descomptat, el pla de formació varia d’un cas a un altre, ja que no tots els pacients tenen el mateix grau de gravetat de la malaltia i pot haver-hi malalties d’acompanyament. En el cas que debilitat muscular cardíaca, l’esport és una part integral de les mesures de rehabilitació i el fan regularment els afectats, tant a casa com en grups reduïts.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
