Símptomes
La fatiga és una resposta fisiològica i subjectiva de l’organisme a l’esforç mental i físic. No és desitjable quan es produeix de forma ràpida, freqüent i excessiva. La fatiga es manifesta, entre altres coses, en la manca d’energia, esgotament, debilitat, apaties i rendiment i motivació reduïts. També pot anar acompanyat d’irritabilitat. La fatiga es produeix de manera aguda i crònica.
Causes
Estrès mental i físic i causes fisiològiques:
- Un desequilibri entre l'esforç i la recuperació, com ara un excés físic o mental.
- Estrès
- Trastorns del son, privació del son
- Embaràs, edat
- Falta de motivació i avorriment
- Adolescència: la fatiga és freqüent i fins a cert punt normal en els adolescents. Les causes són el creixement, la falta de son i les demandes socials i escolars.
- Després de la cirurgia
Malalties (fatiga secundària):
- Malalties infeccioses víriques com a fred, influença, mononucleosi, VIH, hepatitis, tènies. La fatiga també es produeix després de la infecció després del final de la malaltia.
- Hipotiroïdisme
- Càncer
- Pressió arterial baixa
- cor malaltia com la insuficiència cardíaca, arítmies cardíaques.
- Trastorns psiquiàtrics com a depressió, trastorns d’ansietat.
- Malalties metabòliques: Diabetis mellitus
- Malaltia hepàtica, insuficiència renal
- Deshidratació
- Malalties respiratòries com una MPOC
- L'esclerosi múltiple
Estats de deficiència:
- Deficiència de vitamines o minerals, com ara un de ferro deficiència amb anèmia.
- Desnutrició, desnutrició, pèrdua de gana, pèrdua de pes, anorèxia.
Moltes drogues, estimulants i intoxicants:
- Els antidepressius, antihistamínics, benzodiazepines, pastilles per dormir, bloquejadors beta, analgèsics, opioides, relaxants musculars.
- Alcohol, GHB, cànnabis
- Símptomes d'abstinència
Fatiga sense causa diagnosticable:
- Fatiga idiopàtica
Diagnòstic
El diagnòstic es fa en un tractament mèdic basat en la història del pacient, amb un examen físic i mètodes de laboratori. Cal aclarir si només es tracta d’una fatiga fisiològica o si hi ha una malaltia subjacent.
Tractament no farmacològic
- La fatiga fisiològica causada per un desequilibri entre l'esforç i el repòs es pot tractar amb repòs, relaxaciói un son adequat.
- Bona higiene del son
- Dieta sana
- Activitat física, esports, contactes socials
- Bona forma física
- Canvieu o, si és possible, suspeneu els medicaments que causen fatiga
- Tractar malalties causants
- Reduir les sobrecàrregues
Tractament farmacològic
El tractament farmacològic depèn de la causa. Estimulants com la cafeïna:
- Preparats i herbes extractes que conté cafeïna, Com ara cafè, té negre, begudes energètiques, company i guaranà, es prenen més comunament per a la prevenció i el tractament de la fatiga.
Tònics (tònics):
- Els tònics contenen, entre altres coses, vitamines, oligoelements, minerals, remeis herbaris com ginseng, sucres i aminoàcids i s’administren tradicionalment per fatiga, en el passat sovint com a xarop per prendre. Són més efectius quan realment hi ha una deficiència.
Vitamines i minerals:
- Vitamines, minerals i oligoelements també s’administren com a mono-preparats, per exemple, de ferro de forma provada deficiència de ferro.
Dextrosa:
- La dextrosa conté el sucre glucosa i és adequat com a tònic en cas de molèsties de fam o hipoglucèmia.
Aminoàcids:
Adaptògens vegetals:
Antihipotensius:
- Agents en contra baixa pressió arterial tal com etilefrina.
Hormones tiroïdals:
- La levotiroxina (T4) i liotironina (T3) s’administren per substituir l’endògena que falta les hormones en diagnosticats hipotiroïdisme.
Tret que estigui indicat mèdicament, amfetaminas i modafinilo no s'ha d 'utilitzar per al tractament de la fatiga a causa de la efectes adversos. Tampoc són adequats els intoxicants com cocaïna or nicotina, que pot provocar dependència i efectes secundaris greus.
