Fibra muscular esquinçada a la cuixa
El cuixa és el lloc més comú per a fibra muscular esquinçada. La raó d'això és el fet que el cuixa està exposat a un estrès enorme. Particularment per a les persones que fan esport, hi ha un major risc de trencament fibra muscular al cuixa.
En la majoria dels casos, els afectats informen d'haver sentit un tret sobtat dolor durant l'entrenament. En molts casos, funcionament era gairebé impossible després de l'aparició dels símptomes. Com que la cuixa ha de suportar càrregues elevades ja durant la marxa normal, es recomana iniciar una teràpia adequada per a un esquinç fibra muscular d'hora.
L’esquema de teràpia i el més adequat primers auxilis les mesures són les mateixes per a qualsevol forma d'esquinçada fibra muscular. Els pacients afectats haurien d’aturar qualsevol tipus d’estrès immediatament després de l’aparició del típic dolor. A més, la cuixa es pot refredar amb un coixinet de refrigeració o ungüents especials.
Aquesta mesura és útil en la teràpia del múscul esquinçat fibra a la cuixa, especialment durant els primers 30 minuts. Tant el desenvolupament d’una inflamació excessiva com d’hematomes es pot prevenir aplicant un embenat de compressió i elevar els afectats cama. Teràpia addicional en el cas d'un múscul esquinçat la fibra a la cuixa depèn de l’extensió de la lesió.
Fibra muscular esquinçada a l’espatlla
A fibra muscular esquinçada a l 'espatlla és una de les lesions típiques que es produeixen durant esports com tennis o carbassa. Els pacients afectats pateixen llàgrimes de fibres musculars individuals o grups sencers de fibres musculars. Al mateix temps, sovint es poden observar processos inflamatoris la musculatura de l’espatlla.
El desenvolupament d’un múscul esquinçat la fibra a l’espatlla es deu gairebé sempre a una sobrecàrrega del teixit muscular sense que s’exerceixi una força directa sobre l’articulació. La majoria dels pacients afectats afirmen haver experimentat greus i sobtats dolor immediatament després d'un ràpid canvi de direcció del moviment realitzat. El dolor causat per la fibra muscular esquinçada a l'espatlla se sol descriure com a forma d'agulla o de ganivet.
A més, una fibra muscular esquinçada a l’espatlla pot causar lesions a la sang d'un sol ús i multiús.. Per aquest motiu, els hematomes (hematomes) i la inflamació també són símptomes típics d’aquesta lesió esportiva. La teràpia per trencar una fibra muscular a l'espatlla depèn principalment de l'extensió de la malaltia (és a dir, de quantes fibres musculars es veuen afectades).
Per tal de fer la teràpia mèdica posterior el més eficaç possible, primers auxilis les mesures s’han d’iniciar immediatament després de l’aparició dels símptomes. Aquests primers auxilis les mesures es basen en l’anomenat “esquema PECH”. Un cop instal·lats els símptomes típics d’una fibra muscular esquinçada a l’espatlla, es poden prendre les mesures següents: Pausa: s’ha d’aturar immediatament l’activitat esportiva.
Gel: el refredament immediat pot ajudar a influir positivament en el procés de curació i alleujar els símptomes. Compressió (compressió): es pot prevenir una inflamació excessiva aplicant un elàstic embenat de compressió. Elevació: elevar l’espatlla afectada per una fibra muscular esquinçada també pot ajudar a pal·liar els símptomes.
