Fisioteràpia | Inestabilitat de les articulacions del turmell

fisioteràpia

En fisioteràpia, es realitzen exercicis juntament amb els pacients per millorar l’estabilitat del turmell articulació. La teràpia s’estructura sempre de manera que els exercicis comencin de manera senzilla i siguin cada vegada més difícils i, de vegades, es poden complementar amb tractaments addicionals. Per exemple, el terapeuta pot aplicar una lleugera resistència al peu o al tronc del pacient mentre el pacient ha d’estabilitzar la seva posició.

If desequilibris musculars existeixen, els músculs escurçats s’estiren en fisioteràpia i s’entrenen músculs massa febles. Atès que els nostres grans músculs superficials de la vedella tendeixen a escurçar-se i, per tant, poden afavorir la torsió cap a l'interior, aquest grup muscular sol estirar-se de manera específica. A funcionament l’anàlisi i l’entrenament de la cinta de córrer també poden formar part de la fisioteràpia turmell inestabilitat.

Aquí es pot observar si el pacient té un error funcionament estil, que garanteix que turmell l'articulació està permanentment en risc quan funcionament i provoca així els problemes. En aquest cas, caldria optimitzar el estil de córrer. L’estabilitat dinàmica és particularment difícil, per exemple, quan s’absorbeix un salt.

Així doncs, al final del tractament, quan tots els altres exercicis s’han dominat amb seguretat, es pot practicar el salt i la captura amb un llit elàstic de teràpia, per exemple, en el tractament fisioteràpic d’un articulació del turmell inestabilitat. És important que no dolor es produeix durant els exercicis, ja que pot indicar una sobrecàrrega dels lligaments. Després de lesions agudes, la teràpia se sol completar al cap d’uns 3 mesos. Això pot variar en el cas d’inestabilitat crònica. Si les mesures fisioteràpiques no ajuden, és recomanable considerar una operació.

Quan s’ha de realitzar una cirurgia?

Cal considerar la intervenció quirúrgica si és permanent dolor en situacions d’estrès o en repòs, restringeix la mobilitat diària o si augmenta la torsió del turmell amb una lleugera inflamació posterior de l’articulació. Una operació estabilitzadora hauria de minimitzar la sobrecàrrega de cartílag i os i així prevenir artrosi. Les estructures empresonades es poden eliminar artroscòpicament.

En aquest cas, l’operació és mínimament invasiva i normalment es pot tractar mitjançant una petita incisió. En el cas de la cirurgia plàstica del tendó o de l’elevació del tendó, l’articulació se sol operar obertament. Es restableixen la mecànica i l'estabilitat de les juntes.

Si cal, els lligaments es poden substituir pels propis del cos tendons. És important mantenir la mobilitat articular malgrat l'estrenyiment. A continuació, l’articulació s’immobilitza amb una fosa o fèrula durant 4-6 setmanes, seguida d’un tractament intensiu de seguiment fisioterapèutic. Abans que es pugui reprendre l'esport i l'entrenament, el metge hauria de confirmar aquesta mobilitat i coordinació han estat prou restaurats per prevenir el articulació del turmell de tornar a estar massa estrès massa aviat.