A metatarsià fractura és una fractura a la zona del metatarsià ossos, El metatarsià os. Pot donar lloc a fractura d’un sol os o de diversos dels 5 metatarsians ossos. Causes d'un metatarsià fractura són impactes violents, com quan el peu està atrapat o aixafat, però també es poden produir fractures metatarsianes quan cauen objectes pesats al peu.
3 exercicis senzills per imitar des de la fisioteràpia
1. exercici - "agafar / estendre passiu" 2. exercici - "agarrar / estendre actiu" 3. exercici - "pingüí
fisioteràpia
L’inici de la fisioteràpia depèn de la forma anterior de teràpia. Si la fractura es va tractar de manera conservadora, la teràpia comença amb l’eliminació de la guix fèrula després de la immobilització completa, unes 4-6 setmanes després de la fractura. En el cas del tractament quirúrgic, pot ser possible un suport parcial de pes en les primeres 6 setmanes.
El curs individual depèn del procés de curació i de les instruccions del metge. Fins aquest moment, es pot dur a terme la fisioteràpia clàssica postoperatòria, en la qual es desenvolupen edemes o contractures als voltants articulacions s'ha d'evitar mitjançant exercicis de moviment suau o manual dirigits limfa drenatge.
- Mobilització Quan s’allibera el moviment, la fisioteràpia comença després d’una fractura metatarsiana amb exercicis de mobilització lleugers dels dits dels peus, que s’han de realitzar activament, però també es poden recolzar de forma passiva.
El mig peu encara es pot fixar i estabilitzar. La mobilització del metatarso s’incrementa cada cop més permetent que el moviment continuï cap al metatarso. Exercicis d 'agafada dels dits dels peus, entrenament de l' arc (torsió de la l'avantpeu contra el taló, per exemple usant dinàmica espiral) també formen part de la teràpia.
- Patró de marxa Un cop alliberada la capacitat de càrrega, l'objectiu és desenvolupar un patró de marxa el més fisiològic possible.
Exercicis de rodament, estabilitat i mobilitat del peu amb tot el seu articulacions són el focus aquí. La intensitat de l’entrenament s’incrementa cada vegada més i el pacient hauria de completar un programa de deures pel seu compte. A la fase de rehabilitació avançada, també és possible fer entrenaments específics per a esports i formes d’estrès quotidianes que són importants per al pacient.