A arrel nerviosa compressió (radiculopatia) a la columna vertebral toràcica descriu l'estrenyiment d'un arrel nerviosa al toràcic canal espinal (pertanyent a la cavitat toràcica) de la columna vertebral. L’entrada i sortida de fibres nervioses i feixos de fibres a la columna vertebral es comprimeixen. Una hèrnia discal (prolapse), protuberància del disc intervertebral (protrusió) o el segrest són possibles desencadenants típics.
Un altre terme d’aquest quadre clínic és arrel nerviosa síndrome. Segons la localització, lumbar, toràcica o cervical compressió de l’arrel nerviosa es diferencia. A compressió de l’arrel nerviosa in la columna vertebral toràcica està representat per aproximadament un 2%.
fisioteràpia
El tractament fisioterapèutic per a compressió de l’arrel nerviosa consisteix en primer lloc a dolor reducció. L'objectiu és alleujar la columna vertebral i dolor- mesures d'alleujament com electroteràpia, massatges, estirament, relaxació banys i aplicacions de calor. També es poden aplicar tècniques més específiques com el tractament de la taula de fona, la mobilització de la secció de la columna vertebral sense càrrega o la teràpia "Mc-Kenzie".
Tan aviat com l'abast de dolor i el moviment es troba dins d’un rang adequat, l’objectiu és estabilitzar els músculs abdominals i de l’esquena. Sovint s’utilitzen exercicis isomètrics. Són molt conegudes les tècniques de tensió isomètrica segons “Brunkow”.
També conceptes clàssics delEscola de darrere”O tècniques de“ Brügger ”s’utilitzen per millorar la postura i l’estabilitat del tronc. Al principi, els exercicis en decúbit supí, propens o quadrúpedes són òptims, ja que els discos intervertebrals es sotmeten a una tensió mínima. L’objectiu en aquesta etapa és crear una compensació muscular per als dèficits ossis (ossis) o relacionats amb les articulacions (articulars).
Una combinació de tècniques de tracció (tracció) pot, en la mesura del possible, millorar la funció metabòlica dels discos intervertebrals. En funció del cas individual, s’ha d’adaptar individualment i adaptar-se al dolor. Tan bon punt s’aconsegueix l’estabilització muscular i el pacient sigui capaç de caminar sense dolor, es pretén una optimització del patró de la marxa, la postura i l’entrenament per a la vida quotidiana.
El fisioterapeuta hauria d’abordar l’aixecament pesat, la flexió incorrecta, els esports desfavorables, els patrons de moviment repetitius, la manca d’aportació de líquids, la falta de son i l’ergonomia del treball i hauria d’aclarir en quines zones hi ha possibilitats d’optimització. Podeu trobar informació més detallada als nostres articles: Entrenament de la marxa de fisioteràpia Exercicis per a trastorns de la marxa Entrenament postural Tan bon punt s'ha aconseguit l'estabilització muscular i la persona interessada pot caminar sense dolor, l'objectiu és optimitzar el patró de la marxa, la postura i proporcionar entrenament per a la vida quotidiana. El fisioterapeuta hauria d’abordar l’aixecament pesat, la flexió incorrecta, els esports desfavorables, els patrons de moviment repetitius, la manca d’aportació de líquids, la manca de son i l’ergonomia a la feina i hauria d’aclarir en quines zones hi ha marge de millora.
Podeu trobar informació més detallada als nostres articles:
- Entrenament de la marxa de fisioteràpia
- Exercicis per a trastorns de la marxa
- Escola de postures
- Guia de la tija Brunkow Poseu-vos en decúbit supí. Ajusteu les dues cames. Premeu els talons fermament al coixinet.
Els peus i els dits dels peus s’estiren cap al cos. Tens el estómac. Els braços empenyen cap als peus.
La barbeta es porta cap al pit. Ara mantingueu tota la tensió corporal durant 10 segons. Relaxeu-vos 5 segons i repetiu l'exercici unes 5-10 vegades.
No heu de fer un buit cap enrere ni retenir la respiració durant aquest exercici.
- Braça en posició propensa Entrar en posició propensa. Les cames estan estirades. Ara actua natació moviments com al clàssic braça.
La part superior del cos s’ha d’elevar de la superfície. Concentreu-vos en moviments grans i nets. Repetiu l'exercici en funció de la vostra constitució.
Els símptomes clàssics són un dolor intens en el segment de l’arrel nerviosa comprimida amb un caràcter parcialment radiant.
També es pot produir parestèsia i paràlisi. A més, tensió i mal d'esquena sovint es pot observar. També es poden trobar paràlisis (pareses) i músculs de l’esquena atrofiats.
Per tant, sovint es troben postures relaxades en aquest quadre clínic. A més, isquialgia, reducció de reflex i trastorns funcionals de l'intestí i bufeta es pot produir activitat. Compressió de la columna vertebral durant els salts, funcionament pujar i baixar escales, moviments bruscos, riure o tossir sovint condueixen a un augment dels símptomes. Podeu trobar més exercicis als nostres articles
- extensió posició amb teràpia respiratòria En decúbit supí, estireu les cames i els braços en una línia vertical allunyada del cos.
Mantingueu aquesta posició durant un període de 3-4 respiracions. Ara també relaxeu-vos durant un període de 3-4 respiracions. Després el estirament torna a tenir lloc.
Repetiu aquest exercici segons la vostra capacitat.
- Estirant-se a la paret Col·loqueu-vos a aproximadament un peu de distància d’una paret. Ara camineu per la paret amb les mans fins que arribeu a una extensió màxima dels vostres braços i columna vertebral. Mantingueu aquesta posició durant uns 20 segons.
Ara intenteu tirar-vos més a la posició d'estirament amb els dits.
- Exercici de cobra Poseu-vos en posició propensa. Mou-te al avantbraç suport. Només la part superior del cos pot aixecar-se del terra, la pelvis roman al suport.
Mantingueu aquesta posició durant uns 10 segons. Després d'un breu descans, intenteu mantenir-vos més alt estirant els braços. Mantingueu aquesta posició durant uns 10 segons. Estirament addicional del cap augmenta la intensitat de l’exercici.
- Compressió d’arrels nervioses a la columna vertebral toràcica: què us ajuda?
- Fisioteràpia per a la compressió de les arrels nervioses a la columna vertebral toràcica
Tots els articles d'aquesta sèrie:
