Fisioteràpia per a una lesió de menisc

La fisioteràpia és un factor important en la rehabilitació després d’un menisc lesió i ajuda a restablir la mobilitat, la força, coordinació i estabilitat del articulació del genoll. La menisc la lesió no només és una lesió esportiva típica, sinó que pot afectar qualsevol persona. La lesió sol produir-se quan es realitza un moviment de rotació desfavorable amb el genoll.

Hi ha dos meniscs a cada genoll, el menisc interior i la menisc exterior. En el cas de lesions, el menisc interior és més probable que es vegi afectat, ja que té més restriccions en la seva llibertat de moviment que el menisc exterior. Ja sigui com a mètode de teràpia conservadora o postoperatòria, la fisioteràpia és en ambdós casos el primer punt de contacte perquè el pacient comenci la teràpia.

fisioteràpia

El tractament fisioterapèutic després d’un menisc la lesió té com a objectiu que el pacient es posi de nou el més ràpidament possible. Si era necessària una operació, el tractament fisioterapèutic s’inicia directament l’endemà de la intervenció. Fins i tot amb un tractament conservador, com més aviat s’iniciï el tractament, millors són les possibilitats de recuperació.

Al principi, limfa el drenatge és una forma adequada de teràpia acompanyant per reduir o prevenir qualsevol inflor. En drenatge limfàtic, el sistema limfàtic s’estimula mitjançant diverses tècniques d’adherència, cosa que facilita l’eliminació de l’excés de líquid del cos. Exercicis suaus de tensió per a vedells i cuixa els músculs són una bona introducció al tractament actiu.

Especialment els primers dies després de l’operació o de l’aparició de la lesió, l’entrenament de la marxa també forma part del pla de fisioteràpia, ja que els pacients encara no tenen permís per tornar a posar tot el pes al genoll, en funció de la gravetat de la lesió. Mobilització del ròtula i formació per al plegat i estirament la articulació del genoll també és important. Un cop la primera fase de la rehabilitació està ben començada, la fisioteràpia es dedica ara activament a l’entrenament postoperatori.

Els objectius aquí són aconseguir una mobilitat completa, suportar tot el pes i millorar coordinació, perquè el pacient estigui lliure dolor torneu a fer-ho el més ràpidament possible i podreu reprendre les activitats esportives habituals com vulgueu. Tot això s’aconsegueix mitjançant un enfortiment específic, estirament i exercicis de mobilització, que es realitzen sota la supervisió del terapeuta. La rapidesa amb què un pacient avança en el procés de rehabilitació i la rapidesa amb què es torna a carregar completament i pot tornar a practicar esports depèn també del tipus de lesió. En definitiva, el tractament i la fisioteràpia d’un lesió del menisc requereix una pla de formació que s’adapta especialment al pacient individual per tal d’accelerar el procés de curació i aconseguir els millors resultats possibles.