Funció del tendó d'Aquil·les | Tendó d’Aquil·les

Funció del tendó d’Aquil·les

Si el múscul surae del tríceps es contrau, això conduirà a través del Tendó d’Aquil·les - flexió plantar. Aquest és el moviment que realitzeu quan us poseu de puntetes. El múscul amb el seu Tendó d’Aquil·les també hi participa supinació (girant el peu cap endins, com quan intentes veure la planta del peu).

El reflex del tendó d’Aquil·les

Proves del Tendó d’Aquil·les el reflex forma part de l’examen estàndard del pacient en neurologia. Aquí, l’examinador sol estirar lleugerament el múscul del pacient (i per tant també el tendó) empenyent / estirant l'avantpeu una mica cap amunt i després colpejar el tendó amb el martell reflex. Si el reflex està intacte, el peu es mou cap al terra (flexió plantar). El reflex es connecta a través del nervi tibial i el medul · la espinal segments S1 i S2.

Denominació del tendó d’Aquil·les

Achill (Achilleus) va ser un heroi de la mitologia grega que era mortal com a fill d'una mare divina i un pare humà. La seva mare Thetis, però, volia fer-lo almenys invulnerable i amb aquest propòsit el va banyar al riu Styx, que separava l'inframón de l'inframón. Però el taló que va aguantar quan el va submergir no va entrar en contacte amb l'aigua i, per tant, es va convertir en el seu únic punt vulnerable, el "Taló d'Aquil · les“. Més tard, se suposava que era una fletxa verinosa que el va colpejar allà mateix i el va matar.

Estirament del tendó d’Aquil·les

Particularment al tendó d’Aquil·les, sovint es produeix un escurçament del tendó, que pot ser molt dolorós. La millor teràpia per a les queixes agudes és estirament exercicis, si és possible diverses vegades al dia i durant uns 30 segons cada vegada. Per exemple, amb una simple estocada cap endavant, quan el fitxer cama del costat afectat es troba darrere, a estirament del tendó d’Aquil·les es pot aconseguir.

Per fer-ho, rectifiqueu la part superior del cos i doblegueu la part frontal cama, la cama posterior es manté fermament a terra i el taló està pressionat cap avall. A la vida quotidiana, els passos són adequats estirament el tendó d’Aquil·les posant-se al graó només amb el peu davanter i deixant que el taló afectat pengi lentament sobre la vora. Si experimenta dolor en estirar, haureu de deixar d’estirar-vos immediatament i demanar consell fisioterapèutic. Però també la inflamació crònica del tendó d’Aquil·les, tal com ocorre sovint en atletes, pot ser tractada per aquesta exercicis d’estiraments i la dolor sovint associat amb ell disminueix.

Reducció del tendó d’Aquil·les

El taping és l'aplicació d'un adhesiu funcional guix cinta que no immobilitza completament el tractat articulacions o músculs, però només evita moviments no desitjats o excessius. D’aquesta manera, els embenatges de cinta poden afavorir l’estabilitat de l’aparell muscular i ossi. Pel que fa al tendó d’Aquil·les, la gravació pot ajudar dolor, escurçament i sobreesforç, però té un paper particularment important en la prevenció de les queixes del tendó d’Aquil·les.

Per tal de embenat de cinta adhesiva per complir realment la seva funció, s’hauria d’aplicar sota orientació professional. Les cintes en forma de faixa s’enganxen paral·lelament al tendó d’Aquil·les os del taló, l'os del panxell posterior i sota el peu per alleujar el tendó d'Aquil·les i estabilitzar-lo turmell. La decisió d'un embenat de cinta adhesiva del tendó d’Aquil·les també sempre l’ha de fer un metge o terapeuta.

A kinesiotape l’embenat no proporciona suport al tendó d’Aquil·les, no substitueix una fèrula o embenatge del tendó d’Aquil·les, només pot alleujar les molèsties i el dolor. Les lesions agudes i les inflamacions o lesions externes parlen en contra de l’ús de embenat de cinta adhesiva i ha de ser examinat per un metge o fisioterapeuta. La gravació tampoc ja no és suficient per a la inflamació del tendó d’Aquil·les ni per a esquinçaments parcials del tendó d’Aquil·les. Només en l'etapa final de recuperació després de la teràpia es pot tornar a utilitzar una cinta com a suport mecànic del tendó d'Aquil·les per estabilitzar-lo turmell.