Mesures addicionals
A més de la teràpia d’exercici, hi ha altres mesures fisioterapèutiques que influeixen en els símptomes de arrel nerviosa compressió: Electroteràpia, massatges, aplicacions de calor i fred, així com tècniques facials afluixen el teixit i els músculs tensos i influeixen en la percepció de dolor. Les aplicacions de cinta poden tenir un efecte de suport en la postura, activar els músculs adequats o afluixar i relaxar els músculs tensos. No obstant això, aquests mètodes són només un suport per alleujar els símptomes de la important teràpia activa.
Disc herniat com a causa de la compressió de l’arrel nerviosa
Com s'ha esmentat anteriorment, una de les causes més freqüents de arrel nerviosa la compressió és una hèrnia discal. Els discos intervertebrals es troben entre les vèrtebres òssies individuals per evitar que l’os xoqui amb l’os. Tenen un efecte de distribució de la càrrega, amortiment i amortiment.
Al llarg del dia, es redueixen mínimament a causa de la tensió, però es regeneren de nou durant la nit o després d’un període més llarg d’alleujament. Els discos intervertebrals s’acumulen com un coixí de fibres cartílag amb un nucli al mig. A causa de la constant càrrega incorrecta, un moviment o desgast incorrecte, l 'anell exterior del disc intervertebral ara es pot esquinçar i sorgeix el material del disc.
El problema és que l 'única manera entre ossos perquè la massa del disc s'escapi és la canal espinal, on la massa prem sobre el arrel nerviosa i hem arribat al compressió de l’arrel nerviosa discutit en aquest article. Una hèrnia discal no requereix cirurgia. La massa sol retrocedir mitjançant exercicis de relleu i adaptats. Quins exercicis són adequats després d’una hèrnia de disc? Apreneu al nostre article Exercicis després d’una hèrnia de disc.
Què és la compressió de les arrels nervioses?
Nervis córrer en el nostre cos entre el cervell i les regions corporals individuals. L’anomenada central sistema nerviós està format per la cervell i la medul · la espinal, tots dos sistemes importants protegits per ossos: l'os cranial i el canal espinal. A la central sistema nerviós, es generen i es transmeten ordres o, al contrari, es rep i processa informació.
Des medul · la espinal, els nervis ara emergeixen de petits forats de la columna vertebral, els nervis perifèrics, per crear la connexió entre les parts del cos i la central sistema nerviós. Al llarg de tota la longitud del pal dorsal ossi, els nervis sortir dels forats de la dreta i de l’esquerra i viatjar a totes les diferents regions del cos, inclosos els nostres músculs i, a la superfície, les zones de la pell. D'aquesta manera, els estímuls, els sentiments i les ordres de moviment es transmeten i es guien d'anada i tornada cervell i cap.
L’origen dels nervis que surten de la columna vertebral i es mouen al cos ara s’anomena arrel nerviosa. Això es pot atrapar o comprimir per diversos motius, ja sigui mitjançant canvis ossis o hèrnies de discos, en què la massa del disc sobresortint prem sobre l’arrel. Això es diu compressió de l’arrel nerviosa. Aquest article pot ser del vostre interès en aquest sentit: Dolor en respirar - Fisioteràpia
Tots els articles d'aquesta sèrie:
