Entrenament de velocitat
Definició L'entrenament de la velocitat es refereix a la capacitat del cos humà de respondre a un estímul i / o un senyal el més ràpidament possible i completar l'acció de moviment requerida. Això requereix una interacció òptima del sistema nerviós i la musculatura perquè no es perdi temps. L’entrenament de velocitat requereix un alt grau de ... Entrenament de velocitat