La relaxació muscular progressiva també s’anomena relaxació muscular progressiva i és una tècnica de relaxació per al cos i la ment. El 1983 Edmund Jacobsen va desenvolupar aquest mètode basat en la constatació que la percepció mental influeix en la tensió muscular. Per exemple, els nostres músculs estan tensos quan estem estressats, inquiets o ansiosos. En canvi, el nostre cos està relaxat ... Relaxació muscular progressiva en fisioteràpia
La relaxació postisomètrica (PIR) és una tècnica fisioterapèutica per relaxar els músculs tensos reflectors. Després d’un trauma, és a dir, d’una lesió, però també després d’una operació, els nostres músculs volen protegir la zona afectada augmentant el seu to, és a dir, la seva tensió i reduint la seva capacitat de moure’s per la zona afectada. Sovint és important assegurar-se ... Relaxació postisomètrica
Exercicis La relaxació postisomètrica es pot realitzar a gairebé tots els músculs. És especialment adequat per a les articulacions de les extremitats. La relaxació postisomètrica també es pot realitzar bé al cap i a la columna cervical, especialment en casos de tensió del coll. Com a regla general, es tracta d’una tècnica terapèutica. El terapeuta estableix la resistència i el comandament de ... Exercicis | Relaxació postisomètrica
Resum La relaxació postisomètrica és una tècnica que s’utilitza sovint en la primera fase de tractament agut de lesions i traumes, però també per a la tensió. En la seva forma bàsica, la relaxació postisomètrica és una tècnica terapèutica. Tot i això, també hi ha exercicis en què el pacient pot aplicar la tècnica de forma independent. Es basa en la suposició que un múscul ... Resum | Relaxació postisomètrica
L’anomenat drenatge limfàtic descriu l’eliminació de líquids (la limfa) del teixit corporal. El sistema s’estimula mitjançant certes adherències suaus a la pell i es suporta el transport. El sistema dels vasos limfàtics serveix al cos per eliminar bacteris, substàncies estranyes, productes de degradació i molècules de proteïnes grans del teixit. Això ... Drenatge limfàtic manual
Edema / insuficiència Hi ha diversos quadres clínics que afecten el sistema limfàtic i provoquen un retard de limfa al teixit. En l’anomenat limfedema primari (l’edema és una inflamació), existeix una debilitat del sistema limfàtic des del naixement o es desenvolupa durant la vida. En el limfedema secundari, la debilitat del sistema és una lesió com la cirurgia, ... Edema / insuficiència | Drenatge limfàtic manual
Contraindicacions Les contraindicacions, és a dir, en els casos en què no s’ha d’aplicar una teràpia, són en el cas del drenatge limfàtic manual: en aquests casos hi ha el risc d’estendre encara més la malaltia estimulant la circulació o de sobrecarregar encara més el cor o el ronyó debilitat. . Inflamació aguda Malaltia febril Èczema a la pell ... Contraindicacions | Drenatge limfàtic manual
Altres mesures fisioteràpiques El "programa complet" de l'anomenada teràpia de descongestió física complexa, de la qual forma part el drenatge limfàtic manual, també inclou la teràpia de compressió i la teràpia d'exercici actiu. Una vegada que el sistema ha estat estimulat pel drenatge limfàtic, el flux es pot mantenir per pressió externa i una nova baixada ràpida cap al teixit ... Altres mesures fisioteràpiques | Drenatge limfàtic manual
Per a moltes persones, l'electricitat per al tractament d'un fisioterapeuta fa temps que no és res de nou i forma part, més o menys, del programa estàndard per tractar problemes de genoll, per exemple. Però l’ús de l’electricitat per transportar substàncies al cos és nou per a molts de nosaltres. Però això és exactament el que fa la iontoforesi. Però, com ... Iontoforesis
Quan s’utilitza la iontoforesi? La iontoforesi és molt versàtil i pot portar medicaments al lloc d’acció molt ràpidament. Si els elèctrodes s’enganxen directament a la pell, el medicament s’aplica sovint a la pell com un ungüent o mitjançant un paper de cel·lulosa. Per exemple, s’utilitzen analgèsics (= analgèsics) en cas de lesions. ... Quan s’utilitza la iontoforesi? | Iontoforesi
Quan no s’ha d’utilitzar la iontoforesi? Les contraindicacions no són molt nombroses però sí significatives. En cap cas els pacients amb marcapassos amb iontoforesi han de ser tractats pel flux actual. No per la medicació, sinó pel flux actual. Això pot pertorbar greument l '"equilibri actual" d'un marcapassos i la seva funció es pot veure afectada. ... Quan no s’ha d’utilitzar la iontoforesi? | Iontoforesi
El terme "massatge" prové de l'àrab i significa traduït lliurement com "tocar" o "sentir". Introducció El terme massatge es refereix a un procés en què la pell, el teixit conjuntiu i els músculs tenen una influència mecànica. Aquesta influència mecànica s’aconsegueix mitjançant diversos estímuls manuals d’estirament, estirament i pressió. Com a regla general, un massatge serveix ... Massatge
